Higos y aguacates con vinagre de manzana y zumo de arándanos

#milibrode1000recetas El zumo de arándanos es anti inflamatorio y antialergico al polvo; también ayuda en la acción de la vitamina C en el cuerpo.

Este postre, que también se puede servir durante el desayuno, es ideal para servir en estas fechas de tantas comidas copiosas.Es depurativa y deliciosa. Se prepara en un momento y sentará muy bien a nuestro organismo.

Podéis mirar el enlace con las propiedades. https://www.botanical-online.com/medicinalsfigueracastella.htm Los higos son los frutos con más minerales, calcio y oligoelementos esenciales para nuestro cuerpo. Es la mejor chucheria que podamos dar a un niño/a. Me contaba mi abuela materna que los pageses colocaban a secar los higos en los pajares y a parte de comerselos ellos de postre lo daban a los mulos y caballos que tiraban de carros y los troncos de madera que cortaban en los bosque. Me contaba mientras estaba de rodillas delante de ella, mirandola a la cara y mis codos apoyados en su regazo. Con aquellas faldas anchas y que le llegaban de largas hasta los tobillos que cuando se sentaba parecia una mesilla que quedaba justo a mi altura ideal. Me contaba que mi tatara abuelo materno era pastor y domava caballos de tiro para llevar carros y troncos por los montes en época de talar, me decia qué si hacian bien las cosas les daba como premió 2 o 3 higos secos. En el nucleo rural los animales tenian mucha importancia ya que facilitaban mucho las lavores del campo.Podéis mirar en botanical las propiedades de todos los productos.

Los que me conocéis sabéis que me gusta muchísimo cocinar con manzanas. Y en especial, mi predilección por las compotas y la repostería.Esta época, el invierno, es el mejor momento para estos preparados porque encontramos buena fruta y en su punto de maduración.La compota es especial porque en ella incorporo algunos ingredientes que enriquecen un dulce sencillo y casero.Espero que os guste.

Ahora que el calor ha empezado en España, apetecen los licuados de frutas, son muy refrescantes, tienen muchas vitaminas . A los niños el hecho de decorar el vaso o copa le da la sensación de tomar algo muy especial.Los mayores siempre le pueden dar un poco de chispa con un toque de licor.

Bien podría formar parte de un libro de cocina titulado desayunos saludables. Por las propiedades que encierran todos los productos que utilizamos.

Continuo preparando postres muy fáciles, a los mal cuidados frutales de casa ya no le quedan frutas, pero aún quedan manzanas y peras acumuladas en el frigorífico y antes que tenga que optar por preparar mermeladas, intento buscar maneras de consumir su regalo, porque comerme una fruta a mordiscos, no es lo mío, a la mujer, no la engaño, ni dándole la fruta troceada y peladita, al perro, tampoco, total al final se me pondrá cara de loro.

Cuando llega el calor también es época de cerezas y qué mejor que preparar un buen zumo con ellas.El zumo de hoy es muy sencillo con tan solo zumo de manzana y unas cerezas bien dulces obtendremos un zumo fresco y delicioso.

Frutas al horno, blanditas, doradas, con caramelo de suave sabor a cítrico.

Es temporada de fresas y hay que aprovechar. Esta receta, és muy sencilla son las fresas maceradas con vinagre balsámico y zumo de mandarina, que puede ser de naranja y con edulcorante líquido que nos aporta menos calorias

Salieron dos raciones, pero a la mía quise darle un toqué personal y muy diferente. El experimento salio bien. Animo a que lo degusteis.

Tengo la suerte de tener un padre comercial de fruta, por lo que nunca falta en casa. Si a eso le sumamos la diabetes de algunos miembros de la familia, mi pasión por las frutas, hortalizas y verduras y mi reciente afición por experimentar para crear platos sanos, ¡voilà! Sale esta deliciosa, fácil y rápida receta casera apta como complemento de desayunos, meriendas y cenas. Todo lo que necesitas son los ingredientes, 1 microondas y 10 minutos. ¿A qué estás esperando para ponerla en práctica?

Compré un melón con la mala suerte de que no salió muy dulce 😓, así que para aprovecharlo preparé este zumito refrescante.

Improvisando un rico zumo para la merienda#abecedario🍏🍏😋

Un postre fresco, sano y desengrasante para un finde especial.#weekendreto#delantaldorado

Para que no se me olvide el proceso de preparación de estos fabulosos polos!

Como sabéis no me gustan los zumos ya preparados y aunque perdamos unos minutos más vale la pena por su sabor por ser natural y no tener azúcar a veces por falta de tiempo tiramos a lo más fácil pero de verdad os digo que vale la pena perder 10 minutos para disfrutar de algo delicioso , natural y que gusta a todo el mundo.#delantaldorado

- Es una receta muy fácil y muy veraniega, dulce y a la vez diferente, espero que os guste.

#mirecetarioEste es un postre, alcalinizánte y antioxidante. Fortalece el sistema cardiovascular. Y encima está muy bueno. Como diría mi padre que más quieres Baldomero😉.

Una merienda o desayuno sanos y energéticos. Mirad en mi perfil las recetas de torta de chocolate con arándanos y la receta de zumo de naranja y limón con jengibre.

Un entrante rico y saludable para empezar con buen pie una cena copiosa estas fiestas ó en verano igualmente com un refrescante aperitivo.

https://youtu.be/mBOUHB2HyUkGranada con zumo de naranja.Un riquísimo postre para todos los públicos, niños y mayores, lleno de vitaminas de color y sobre todo de sabor. Gracias a todos por ver mis vídeos, por tantos comentarios bonitos por suscribiros y por tantos likes, un abrazo muy fuerte de vuestro amigo cambalache3.

El coc es el nombre que se llama el bizcocho en las tierras del delta del Ebro, Bizcocho de yogur de limón con zumo de naranja.

Para matar el gusanillo de la tarde 😁💪#delantaldorado

www.instagram.com/eatthegreen_com💚Un desayuno muy habitual en nuestra casa, con alimentos reales, agricultura de cercanía y de temporada.💚#familia #desayuno #aguacate

Un plato sorprendente, fácil y exquisito. Se puede hacer en cantidad y congelar.

Un refrescante zumo de zanahoria y naranja con batido de melón. Muy refrescante y con muchas vitaminas

Un estupendo zumo de frutas esta vez de melón, pera y naranja.

Me suelo hacer yo los zumos ya que los envasados nunca me han gustado, son muy fáciles de hacer y son muy sabrosos!!

Me gusta mucho poner zumos recién hechos en el desayuno. Y éste es uno de mis preferidos, no por las vitaminas que contiene, si no, porque es refrescante y está preparado con frutas de estación.Riquísimo! Es muy sano acostumbrarse a tomar zumos durante el día, naturales y sanísimo.