Ensalada Cous Cous de verano

Perfecto para estos días de calor

Una ensalada fresquita para el verano

Se trata de una ensalada tipo tabulé, muy rápida de hacer y deliciosa.#CookpadCocinaConAlexa

Es rico y saludable haganlo verás como repetis

Me gusta mucho el cous cous para las ensaladas de verano porque es muy rápido de hacer y pega con todo. Esta ensalada lleva cous cous, tomate, zanahoria, lechugas variadas, atún y brócoli. Esta hecha en menos de 10 minutos y está riquísima bien fresquita. Es perfecta para llevar en el tupper al trabajo, a la universidad o a la playa.

Me sobró un poco de cous cous y se me ocurrió hacer una ensalada regada con él 👌😋La cantidad de los ingredientes la echaremos al gusto.La receta del cous cous la podéis encontrar entre mis recetas

Uno de mis acompañantes favoritos del momento para acompañar con un pescado o carne ☺️

Esta fue la ensalada del viernes, no pude ponerla el otro día pero espero que os saque de algún apuro como me sacó a mi.

Rica y fácil de hacer, para tomar en casa o llevarla de paseo, disfruta de tus momentos sanos

Receta rápida.

¿Ya no sabes qué cocinar con este calor? Esta ensalada es perfecta para el verano, aunque por supuesto, se puede consumir en cualquier otra estación. Es ideal también para llevar en tupper al trabajo o a la universidad. Perfecto para comidas o cenas.Esta ensalada de cous-cous es un plato ligero pero completo, con hidratos de carbono, proteínas y hortalizas. Sirve como plato único si se desea.

Esta #recetadeverano es el famoso tabulé. Lo hacía una amiga mía francesa, pero yo lo hago a mi manera. Ella ponía todos los ingredientes juntos, incluido el couscous en crudo y dejaba marinar durante todo el día. Yo lo hago más rápido y sale igual de rico.

El cous-cous se incluye dentro del grupo de los cereales y es rico en hidratos de carbono. Es un alimento ideal ya que puede comerse frío o caliente, en ensalada, como primer plato o como acompañamiento. Además, combina muy bien con alimentos dulces y salados: verduras, legumbres, carnes, pescados, mariscos, tofu, hierbas aromáticas, especias, frutos secos, frutas desecadas, queso...y está listo en 5 minutos¡¡

En solo 10 minutitos tendrás lista esta ensalada super rica y muy completa de cous cous con atún.

Receta fácil y económica

Una variación de tabbouleh con los ingredientes que tenía en casa

Riquísima y veraniega con un toque de limón.

Van llegando días de sol y empieza a apetecer versiones de ensaladas... esta está muy pero que muy rica.#delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #axel

Otra manera de hacer de una ensalada fresca un plato único, delicioso y nutritivo.

Una deliciosa ensalada rápida, fácil y completa!

Cuándo mi hijo empezó la alimentación complementaria desarrollé una relación complicada con el couscous jajaja... Y es que limpiar es lo más engorrosoo que hay!!! Quitando eso, esta receta es fácil, rápida y puedes añadir tus aliños favoritos 🙌🏽.PD: mis recetas están siempre adaptadas a mi hijo, no añado sal, pero siempre al gusto de cada uno.

Vea la receta en: http://youtu.be/TCopAppDkeMExcelente receta de cous cous con menta y mango ideal para este calorcito que nos llega o si nos apetece una ensalada de sabores dulces.