Ensalada vegana de cous-cous

Una deliciosa ensalada rápida, fácil y completa!

Se trata de una ensalada tipo tabulé, muy rápida de hacer y deliciosa.#CookpadCocinaConAlexa

Una ensalada fresquita para el verano

Es rico y saludable haganlo verás como repetis

El cous-cous se incluye dentro del grupo de los cereales y es rico en hidratos de carbono. Es un alimento ideal ya que puede comerse frío o caliente, en ensalada, como primer plato o como acompañamiento. Además, combina muy bien con alimentos dulces y salados: verduras, legumbres, carnes, pescados, mariscos, tofu, hierbas aromáticas, especias, frutos secos, frutas desecadas, queso...y está listo en 5 minutos¡¡

Receta rápida.

Rica y fácil de hacer, para tomar en casa o llevarla de paseo, disfruta de tus momentos sanos

Me sobró un poco de cous cous y se me ocurrió hacer una ensalada regada con él 👌😋La cantidad de los ingredientes la echaremos al gusto.La receta del cous cous la podéis encontrar entre mis recetas

Me apetecía una ensalada fresquita y me acordé del famoso Tabulé. Como no tenía los ingredientes necesarios para hacerlo, hice una ensalada que seguro repetiré en breve porque está buenísima.

Perfecto para estos días de calor

Esta #recetadeverano es el famoso tabulé. Lo hacía una amiga mía francesa, pero yo lo hago a mi manera. Ella ponía todos los ingredientes juntos, incluido el couscous en crudo y dejaba marinar durante todo el día. Yo lo hago más rápido y sale igual de rico.

Van llegando días de sol y empieza a apetecer versiones de ensaladas... esta está muy pero que muy rica.#delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #axel

Receta fácil y económica

Uno de mis acompañantes favoritos del momento para acompañar con un pescado o carne ☺️

Riquísima y veraniega con un toque de limón.

Una variación de tabbouleh con los ingredientes que tenía en casa

Una forma de introducir legumbres en tu dieta semanal sin ser un plato pesado ni calórico. Todos los alimentos son de origen vegetal por lo que es idónea para vegetarianos.**Realizado por** Amparo Pastor

Una ensalada fresquita y muy completa que me encantó hacer, porque la combinación de ingredientes es fantástica y con unos pocos ingredientes te queda una receta rica, saludable y lista en 5 minutos!

En solo 10 minutitos tendrás lista esta ensalada super rica y muy completa de cous cous con atún.

Cuándo mi hijo empezó la alimentación complementaria desarrollé una relación complicada con el couscous jajaja... Y es que limpiar es lo más engorrosoo que hay!!! Quitando eso, esta receta es fácil, rápida y puedes añadir tus aliños favoritos 🙌🏽.PD: mis recetas están siempre adaptadas a mi hijo, no añado sal, pero siempre al gusto de cada uno.

Una curiosa y deliciosa variación de tabbouleh que preparé para la cena con unos restos de cous-cous especiado que tenía guardado en un tupper y unos tallos de cebolla fresca que guardé de haber preparado una ensalada para la comida.

Muy sencilla de elaborar. Ideal para cuando sales del turno de noche y quieres comer algo nutritivo y rápido de hacer.

Es mi tupper de uno de estos días de la semana, perdonad pero nunca estuvo en plato y tuve que hacer foto al tupper