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Ingredientes

  1. 300 grszapallo
  2. 1 kilopapas
  3. 1/2 tazaarvejas
  4. 1zanahoria grande picada en cuadros
  5. 1 tazaporotos verdes picados
  6. 1/2 tazachoclo
  7. 1cebolla picada cuadros
  8. 2ajos medianos picados
  9. 1salas tomate (opcional) puede ser tomates naturales si tienes
  10. 1 trozopimentón
  11. Comino, sal, orégano a gusto
  12. 200 grscarne molida

Paso a paso

  1. 1

    En una olla colocar el zapallo en trozos con o sin cáscara opcional si lo dejas con cáscara después de cocido lo sacas. Las papas peladas en 4 partidas, el poroto verde, choclo, arvejas con agua que tape las verduras. Dejar cocinar

  2. 2

    En un sartén pon el pimientos picado, los ajos, la cebolla, la carne molida y sofreír. Después de frito pon la salsa de tomates y los aliños que gustas. Reserva.

  3. 3

    Una vez cocidas las papas, bota el agua deja siempre un poco más menos una taza del agua de cocción y muele las verduras con un tenedor o la batidora cuida que no quede un puré, solo sancochados. Agrega la salsa que preparamos y revuelve incorporando todo. Disfruta con una ensalada, puedes decorar con un huevo y cilantro picado arriba. A comer!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Fabiola Bustamante
Fabiola Bustamante @cook_13304900
Talagante
la cocina es parte de todas las familias, en la mía es de campo mi abuelita tenía un sazón maravilloso, heredado a mi madre y de ella a mi, he agregados mis toques y aliños nuevos a las recetas de ellas. Pero siempre con el respeto y amor a la cocina, disfruto consentir a mi familia y amigos con mis creaciones y es una terapia en momentos de estrés.
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