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Ensalada fría de quinoa

Silvia48
Silvia48 @cook_1109276
Argentina

Ideal para días calurosos, siendo un único plato por ser muy nutritiva al proveer proteínas.

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Ingredientes

15 minutos
3 raciones
  1. 1 tazaquinoa
  2. 1 puñadopasas de uva rubias
  3. 4cebollines o pickles
  4. 1tomate mediano
  5. 1zanahoría rallada
  6. perejil
  7. hojasmenta fresca
  8. aceite de oliva
  9. jugo de 1 limón
  10. sal y pimienta

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Cocinar 1 taza de quinoa con 2 de agua durante 15 minutos dejar # los tomates en dados y los cebollines o pickles en tiritas.

  2. 2

    Colocar la quinoa en una ensaladera agregar el jugo de limön, el aceite de oliva, las pasas de uva,el tomate, la menta y el perejil cortados, el cebollín o pickles y la zanahoria rallada, mezclar bien y dejar una hora en la heladera antes de servirla

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Silvia48
Silvia48 @cook_1109276
Argentina
soy una abuela con ganas de seguir admirando el mundo
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