Pan marroquí casero 100% integral hecho en la sartén saludable

Comida de Marruecos Con Hakima
Comida de Marruecos Con Hakima @cook_4731376
España

Es pan súper rico y fácil de hacer, saludable y además muy económico
https://youtu.be/qRaWcyATeHo

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Ingredientes

  1. 500 gharina integral (espelta)
  2. 450 mlagua tibia
  3. 1/2 cucharitasal
  4. 1 cucharalevadura de panadero

Paso a paso

  1. 1

    En un bol tamizamos la harina, añadimos la levadura y el agua poco a poco hasta que obtengamos un masa, agregamos la sal con poquito de agua y seguimos amasando.

  2. 2

    Tapamos la masa y la dejamos hasta que se doble su tamaño.

  3. 3

    Partimos la masa en bolas medianas, las aplastamos con la ayuda de la harina.

  4. 4

    Las tapamos y las dejamos reposar durante 15 minutos.

  5. 5

    Después calentamos una sartén y cocinamos los panes por dos lados hasta que se vuelven doraditos) el fuego tiene que estar mediano.

  6. 6

    Que aproveche la receta, está en mi canal comida de Marruecos con Hakima en YouTube, gracias https://youtu.be/qRaWcyATeHo

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Comida de Marruecos Con Hakima
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