Hamburguesas de lentejas y zanahorias

 Encarni García
Encarni García @encarni_cakes
Badajoz

Es de una receta que vi en YouTube y es de la empana light de bego. ( lo de añadirle zanahorias es cosa mía).Había oído hablar de ellas y era un poco reacia a hacerlas y debo decir que me ha sorprendido gratamente, están muy buenas. #delantaldorado

Hamburguesas de lentejas y zanahorias

Es de una receta que vi en YouTube y es de la empana light de bego. ( lo de añadirle zanahorias es cosa mía).Había oído hablar de ellas y era un poco reacia a hacerlas y debo decir que me ha sorprendido gratamente, están muy buenas. #delantaldorado

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Ingredientes

30 min
varios
  1. 500 grlentejas
  2. 2zanahorias grandes
  3. 1cebolla
  4. 2-3ajos
  5. Al gustocominos
  6. Al gustopimienta negra
  7. c/npimentón, sal y aceite

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Las lentejas se ponen en remojo la noche anterior, y en una picadora o procesadora las picamos muy bien hasta que se haga una pasta (yo he tenido que echar alguna cucharadita de agua, porque me costaba mucho triturarla)

  2. 2

    La pasta se ve de diferentes colores, porque unas veces he triturado las lentejas junto con las especias, otras sola y otras con la zanahoria. Una vez que está todo triturado, cebolla, ajos, perejil, se le echa 2 o 3 cucharadas de aceite. Lo envolvemos todo bien y la dejamos reposar en el frigorífico.

  3. 3

    Yo no le he echado ni harina ni pan rallado, me ha quedado una masa blandita pero manejable. Hacemos una bola, la ponemos en la sartén con un poco de aceite y le damos la forma de hamburguesa con una cuchara o una lengua, la doramos bien por los dos lados y listo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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 Encarni García
Encarni García @encarni_cakes
Badajoz
me encanta cocinar para mi familia, me encanta hacerles dulces, tartas, postres en general.https://www.instagram.com/encarni_cakes
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