Judía verde con patatas y hamburguesa de pollo a la plancha con aderezo VIDALIM

grego&monica
grego&monica @gregomonica
badalona

Cena ligera y sana estamos con la operación biquini y hay que cuidarse #delantaldorado #salud #vida #deseandoquetermineesto #familiacookpad #graciasmilcienseguidores

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Ingredientes

Un comensal
  1. 150 grjudías
  2. 1patata
  3. 1hamburguesa de pollo
  4. 1 sobreVIDALIM
  5. Aceite de oliva
  6. 1 cucharadamargarina
  7. Al gustosal

Paso a paso

  1. 1

    Poner al fuego una olla con agua, añadirle sal y una cucharada de margarina.

  2. 2

    Cuando arranque a hervir el agua, añadimos las judías y la patata, cortará el hervor y cuando arranque otra vez lo tenemos 15 minutos y lo sacamos, comprobamos que la patata esté blanda, si no es así la dejamos cocer otro poco.

  3. 3
  4. 4

    Ponemos una sartén al fuego y añadimos un poquito de aceite de oliva y a fuego lento hacemos la hamburguesa, una vez hecha presentamos el plato y a disfrutar.

  5. 5

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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