En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Pues les cuento que me he perdido pero aquí les traigo otra receta que me puse a inventar hace unos minutos para el almuerzo de hoy. La verdad es que nunca había preparado papas rellenas, entonces por eso estoy emocionada porque mi esposo quedó encantado del sabor final.Busqué en internet algunas formas de prepáralas para tener una idea y al final yo las terminé preparando así, con lo que tenía en la refrigeradora...Espero les guste y recuerden siempre dar su propio toque y gusto a la comida!!

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

Mi tía me enseñó la receta Española

Fácil y rápida forma de preparar unas ricas papas

Receta fácil de preparar, un rico complemento de tu plato de comida

#CocinaRápidayFácil

Receta para principiantes, un acompañante excelente para una carne.Usemos ingredientes light para que disminuya el aporte calórico.Espero les guste!!

Amo una buena hamburguesa y mi familia también, así que decidí hacer mi propia versión.

Amo los hot dog, así que inventar una nueva manera de comerlos es un placer.

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Perfecta para los niños 👼

Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!

Una deliciosa y nutritiva opción para la cena, llena de proteínas!

Receta saludable para los amantes de las alitas y que no quieren consumir muchas calorías .100% sabor

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos

Siempre pensando en recetas para niños que ellos puedan elaborar y esta es una de ellas!! Super cupcakes.

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Nos levantamos súper tarde había que hacer algo que los dejara satisfechos....

Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!

Una receta fácil y muy rica de pechuga de pollo deshuesada con jamón y queso.

Deliciosa y reconfortante sopa de tortilla!

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.

Una ensalada de papa con huevo. Para almozar y con lo que desee acompañarla

Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras

#CocinaRápidayFácil