Barritas avena plátano

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Galletas súper fáciles y fit para matar ese antojo de algo dulce #finde

Ideal como consumo de proteína, fibra del cereal y frutos secos. Para dar energía a quienes hacemos ejercicios diarios también 🙌👌

Una deliciosa variante de un clásico desayuno o merienda, ponles lo que se te antoje encima y disfruta sin culpa.#hotcakes #plátano #avena #desayuno #hotcakesavena #MiRecetarioMX

Soy del equipo de las bebidas #calientesLa proporción es una cucharada de cascarilla por dos tazas de agua, así que si quieres hacer un litro (4 tazas) debes añadir dos cucharadas de cascarilla. O si quieres solo una taza, agrega media cucharada 😋.Puedes intentarlo también con leche.

Galletas súper fáciles hechas con solamente avena, bananos y mantequilla de maní.Apta para niños.Como variación se le puede agregar chispas de chocolate o 1 cucharada de vainilla.

Bueno aquí he conocido personas maravillosas y una de ellas Adrian Torres que vive en Tabasco me envió cacao en polvo que producen en esas tierras, viene molido con canela y la verdad pensando en ese delicioso cacao y a media mañana se me ocurrió preparar esto que ya se ha convertido en un clásico para mí. #LaCocinaNosUne la avena, cacao y canela tradición Mexicana

Fáciles y sencillos de prepar aparte deliciosos

#delantaldorado

Lo uso por las mañanas de desayunoSi está muy espeso, lo consumo en platón con cucharadaLos plátanos deben estar Congelados o puedes agregar hieloPuedes agregar frutos rojos o semillas para decorar

Este licuado es uno de los favoritos de mis hijos siempre se los hice de niños y aun hoy lo siguen haciendo sencillo, rico y nutritivo.

Si buscas consentir tu paladar de manera saludable y sin culpa, esta receta es para ti. Ya que contiene harina integral y avena los cuales contienen fibra, esto te aportará nutrientes. También, es una receta baja en azúcares.Es perfecta como desayuno, postre o merienda.Sigue leyendo y verás como hacer está fácil y saludable receta de barritas integrales de canela con avena que la puedes hacer en la estufa o en el horno.

Perfecto para la merienda o para iniciar el día llenos de energía 🙆🏽‍♀️#lechevegetal #chocolate #licuados

Perfectos para este 14 de febrero y consentir a los que más quieres con estos waffles saludables. #conamorpara💌.

4 kilos de menudo1 kilo patas Res1 cebolla 🧅1 cabeza ajo 🧄1 chile 🌶 Anaheim1/2 taza orégano 🌿2 cdas chile quebrado4 cucharadas sal pimienta 3 cucharadas caldo pollo knorr suisa2 kilos nixtamal

Si tienes antojo de algo rico pero saludable, estas galletas son perfectas para ti.#galletas #avena #plátano #estopreparé

Rosca de plátanos con chocolate por encima.

Esta receta la preparé en sustitución de los sobres de avena de 0 calorías de la marca quaker Instant. Sólo que esta receta no contiene ningún conservador y todos los ingredientes son 100% naturales. La porción es la adecuada que recomienda el nutriólogo, que equivale a 1 sobre. Es el primer alimento del día y a las 2 horas ya puedes tomar tu desayuno. Aproximadamente 100 calorías.Y por que me amo, cocino saludable.#cocinaConAmor

Una opción deliciosa para reemplazar el pan o los antojos de comer algo con un cafécito.

Para celebrar que en Cookpad #cumplimos10. Estas ricas barritas se preparan muy fácilmente, llevan pocos ingredientes y salen mucho más baratas que las comerciales, además de que no llevan conservadores ni ingredientes de esos impronunciables. Perfectas como snack, para el lunch de los niños o para cuando tienes antojo de algo dulce. #saludable #DASH #vegana

Mis hijas son fans de la avena y el yogurt. También de las barritas pero, las comerciales tienen excedentes de azúcar. Así que aquí está mi versión #snack #saludable

Perfectas cuando quieres algo dulce , si quieres hacerlas más saludables no les pongas tantas chips de chocolate

#DelantalDorado mucho mejor que las del súper. Ya lo verás una ricura para snack, para los niños, de postre, etc. Receta inspirada en una que vi de Lau de Yáñez

Pastelito en taza de avena con plátano y chocolate!! Pueden agregar cualquier fruto seco, canela o incluso coco rallado y queda muy bien.Puedes hacerlo en taza grande o un cuenco, incluso un plato hondo sirve a la perfección.Su cocción es en horno de microondas o horno eléctrico.

Se necesita de Camarón crudo , cebollas 3 tomates 1 pimiento verde , 1 pimiento amarillo 4 champiñones una cucharada de mantequilla, hojas de plátano y papel aluminio

#DelantalDorado #AlfombraRojaCookpad #Dulce