辣味双菇焗飯

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#金廚獎
辣味双菇焗飯裡面有滿滿蔬菜、起司,只要一道菜就能健康餵飽一家人喔!食譜原文: https://thefabulouslifestyles.com/food/

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預備食材

45分鐘
2-3人分
  1. 白飯2小碗(300g)
  2. 起司150g
  3. 洋蔥丁(奶素可不加)約100g
  4. 洋菇2-3朵
  5. 杏鮑菇2-3朵
  6. 彩椒約1小碗
  7. 波菜適量
  8. 鹽1/2小匙
  9. 胡椒1/4小匙
  10. 白酒40ml
  11. 甜椒粉1/4小匙(可不加)
  12. 醬汁-紅甜椒
  13. 醬汁-蒜頭3瓣
  14. 醬汁-起司25g
  15. 醬汁-鮮奶油50ml
  16. 醬汁-鹽1/4小匙
  17. 醬汁-萬用辣醬1大匙

料理步驟

45分鐘
  1. 1

    將蒜頭切片、紅甜椒一顆切塊。乾鍋煸香,紅甜椒皮朝下。小火煸至紅甜椒皮微焦、香味散發出來

  2. 2

    將煸好的紅甜椒和蒜頭放入果汁機內、並放入醬汁的食材: 起司、鮮奶油、鹽、萬用辣醬。(如萬用醬非素食,五辛素者可用1小匙乾辣椒碎代替,香味會差一些就是了喔!)

  3. 3

    將食材全部打勻

  4. 4

    起油鍋放入洋蔥丁炒軟,放入洋菇、杏鮑菇炒軟後,加入彩椒和波菜梗。

  5. 5

    稍微拌炒後最後加入菠菜葉,以及鹽1/2小匙、胡椒1/4小匙、白酒40ml,待波菜葉煮軟就起鍋

  6. 6

    焗烤盤坡上一層白飯,這邊飯不要鋪太厚,薄薄的一層就好,飯太多會很膩口。鋪上綱炒好的菜,最後倒入剛打好的醬汁。

  7. 7

    鋪上一層起司,喜歡牽絲效果可以用乾的莫扎瑞拉起司,喜歡增加香氣可以用切達起司。也可以兩種混合。最後撒上紅甜椒粉(可不加)

  8. 8

    烤箱預熱180度烤15-20分鐘即可

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