Paso a paso
- 1
Separar en un chico el exprimido de un limón 4 cucharadas de aceite de oliva sal y pimienta a gusto, revolver y agregar el orégano hasta formar una pasta. Dejar reposar unos 10 minutos.
- 2
Calentar la plancha o sartén una vez caliente rociar con fritolin o aceite de oliva y colocar el filete pintar con la pasta de orégano.
- 3
Cortar en tiras morrón rojo en rodajas la cebolla y el tomate colocarlo junto al filete fuego moderado.
- 4
Cocinar unos 10 minutos de cada lado a fuego lento el filete y las verduras luego dar las vueltas y aplicar lo que queda de la pasta de orégano al filete.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Bruno le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/1311884
Recetas similares

Espaguettis con albóndigas de Quinoa
En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!


Crema Tres Pimientos
#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes


Nachos light
Prueba hacer estos nachos, son saludables ya que tienen muy poca grasa, pero a la vez son muy deliciosos!


Pulpo con limón
Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.


Chuleta a la plancha con salsa barbacoa…


Pollo relleno de espinaca y vegetales, camote al horno
#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten


Fajitas de pollo


Pastelitos de Maíz
En mi familia les encanta de cena! 😉😉


Bocadillo de atún
Bocadillo de atún


Pechuga de Pollo y Espárragos en Airfryer
En busca de hacer Comida Saludable


Aguacate relleno de huevo al horno
#CocinaRápidayFácil


Ensalada de atún y espinaca


Pie de limón y queso
Pie de limón y queso sin huevo y sin horno


Tacos Veganos


Guacamole :)


Sopa de res con verdura y tortilla
Es dietética


Pollo al horno con salsa de tomate y vinagre de manzana
Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .


Pie de limón
Un pie de limón muy especial, la receta favorita de mi hermano ❤️


Nachos catrachos
Ricos nachos para degustar en familia


Espaguetis con carne molida


Camarones caseros!


Pinchos de res a la parrilla
Ideal para un almuerzo de sábado


Pie de limón con relleno de maizena


Chuleta de cerdo guisada, arroz blanco, ensalada de lechuga y tomate


Canelones rellenos de carne molida😍


Filete de Tilapia sobre Espaguetis a la Parmesana
En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.


Salpicón de res estilo catracho
Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq


Cheesecake de limón sin horno 🍋


Guisantes con cerdo
(alubia, judía, frijol, poroto, haba, habichuela, fréjol, frísol)https://youtu.be/87oxwi5UaT0


Garbanzo con Espinacas, Salsa de Tomate y Pollo
Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/1311884
Comentarios (2)