เค้กแครอทราดด้วยครีมโยเกิร์ตผสมน้ำผึ้ง อร่อยลงตัว ความหวานของตัวเค้กได้จากย้ำตาลหญ้าหวานและน้ำผึ้งกับผลไม้อบแห้งต่างๆที่เราใส่ลงไป สูตรนี้อร่อยจริงต้องลองนะคะ ขึ้นชื่อว่าขนมจะเพื่อสุขภาพหรือขนมคลีนถ้าทานมากเกินไปก็ไม่ดีนะคะ ทานแต่พอดีนะคะ🥰❤😘 #กินได้สนุกด้วย64 #ตั้งเป้าเราทำได้

ชอบกินข้าวโอ๊ตมากคะ อิ่มนานสบายท้องคะ เลยอยากมาแชร์คะ เลือกผลไม้ตามชอบ ส่วนตัวชอบใส่พร้อมเนยถั่ว และผลไม่รสเปรี้ยวคะจะต้มหรือใส่ไมโครเวฟสะดวกรวดเร็วทันใจ #ครัวผจญภัย

🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪

ส่วนตัวชอบทานเค้กแครอท🥕มากๆ และสูตรนี้คืออร่อยมาก ต้องลองนะคะ สายลดน้ำหนักต้องไม่พลาดคะ เราใช้โรลโอ๊ตปั่นละเอียดน้อยมากๆในสูตรนี้เพราะส่วนผสมหลักๆของเมนูเค้กในวันนี้คือมันหวาน🍠คะ และครีมเค้กก็มาจากมันหวาน ผสมน้ำมะนาว น้ำผึ้งหรือเมเปิ้ลไซรัป น้ำมันมะพร้าว ทำให้เค้กออกมาอร่อยลงตัวสุดๆ🥰❤😊🥕🍠 #ตั้งเป้าเราทำได้

มื้อเช้าที่ง่ายยยยยยที่สุดในโลก แต่ได้ประโยชน์เต็ม max แค่เตรียมไว้ก่อนนอน เช้ามา ทานได้เลย ประหยัดเวลาสุดๆ

อยากทำครอบครัวกิน มีข้าวโอ๊ตเยอะ ไม่ได้ทานแล้ว เพราะทานคีโต และว่างมากๆ

ชามนี้เน้นกลิ่นละมุนจากถั่วฝักยาวกับใบโหระพา ผสมเข้ากับกลิ่นหอมอ่อนๆ จากโอ๊ต #เทศกาลกินผัก

อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ

Healthy Soft and Chewy Banana Oat Cookies ใช้ข้าวโอ๊ตปั่นแทนแป้ง ความหวานได้จากกล้วยและน้ำผึ้งแท้ อุดมด้วยประโยชน์จากธัญพืชต่างๆ ที่ใส่ลงไป หอม อร่อยคะ 🥰❤😊ขนมเพื่อสุขภาพ ถ้าทานมากจนเกินไปก็อาจทำให้น้ำหนักเกินได้ อาหารทุกประเภททานแต่พอดีเพื่อสุขภาพนะคะ