BÁNH BÍ NGÔ PROTEIN 🎃
Thêm một món siêu dễ làm, thơm ngon và vô cùng healthy cho chị em đây ạ 🥰Bánh có mùi thơm của hương vani độ ngọt vừa phải và vị ngọt bùi nha các chị. Bánh có kết cấu khá giống với muffin xốp và dai dai ạ. Bánh này ăn sáng hay trước đi tập quá là hợp lý luôn đó ạ. Lượng trên em làm được 4 bánh 2 cốc to và 2 cốc nhỏ ạ 🤩
⚡️Tổng calo: 323
Carb: 34
Pro: 31g
Fat: 7g
BÁNH BÍ NGÔ PROTEIN 🎃
Thêm một món siêu dễ làm, thơm ngon và vô cùng healthy cho chị em đây ạ 🥰Bánh có mùi thơm của hương vani độ ngọt vừa phải và vị ngọt bùi nha các chị. Bánh có kết cấu khá giống với muffin xốp và dai dai ạ. Bánh này ăn sáng hay trước đi tập quá là hợp lý luôn đó ạ. Lượng trên em làm được 4 bánh 2 cốc to và 2 cốc nhỏ ạ 🤩
⚡️Tổng calo: 323
Carb: 34
Pro: 31g
Fat: 7g
Hướng dẫn cách làm
- 1
Bí đỏ hấp hoặc luộc mềm tán nhuyễn lần lượt cho bột Yến mạch, men nở, trứng cùng whey vào trộn đều.
- 2
Đậy kín hỗn hợp để nghỉ 30” cho bột nở. Đổ hỗn hợp vào khuôn rồi đem hấp cách thủy 15-20” là ok ạ.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Bánh Protein healthy Bánh Protein healthy
Bánh cho những bạn đang ăn theo chế độ eatclean mà thèm đồ ngọt hihi. Mỗi cái khoảng 250-270calo (nhâm nhi cả ngày luôn)
-
Eatclean - Bánh quy yến mạch vị dừa Eatclean - Bánh quy yến mạch vị dừa
Món bánh quy healthy cho những ngày ăn kiêng mà thèm vặt nè
-
Bánh yến mạch vị bí ngòi và sô-cô-la Bánh yến mạch vị bí ngòi và sô-cô-la
Một món bánh thơm lừng, mềm xốp ... rất ngon & tốt cho sức khỏe.Thích hợp khi thèm ăn món gì đó ngọt ngọt nè 😲👍👏#bepvang
-
Bánh quẩy tuổi thơ Bánh quẩy tuổi thơ
Nói thế là bởi vì tầm 12 năm trước em có 1 lần ăn bánh quẩy , vị ngòn ngọt , thơm thơm ,mịn và giống với món bánh em làm.
-
Cookies 🍪 Ngũ cốc trái cây 🍇 🍌 🍎 🍏 🍫 Cookies 🍪 Ngũ cốc trái cây 🍇 🍌 🍎 🍏 🍫
Giảm cân mà thèm mồm thèmMiệng là lao ngay vào bếp làm món này các mẹ ạ. Ngọt từ trái cây, thơm bùi bùi từ các loại hạt ngũ cốc. Đặc biệt mùi thơm từ chuối chín và vani quyện vào nhau- ngất ngây con gà tây, lại không gây béo nha các mẹ. Nghe kể đã đủ kích thích chưa ạ? Rồi thì cùng em bắt tay vào làm nhé.
-
Bánh cho bữa sáng (bánh mì khoai Tây sữa, và bánh Yến mạch khoai Tây) Bánh cho bữa sáng (bánh mì khoai Tây sữa, và bánh Yến mạch khoai Tây)
#bepvangMột buổi sáng đầy năng lượng cùng một cái bánh và một ly sữa tươi, hoặc ăn xế cùng một tách trà*loại bánh nhỏ là bánh ăn kiêng*bánh lớn là loại cho người thích ngọt và béo
-
CÁCH LÀM BÁNH MÌ ĐEN 🥖 CÁCH LÀM BÁNH MÌ ĐEN 🥖
Bánh mì đen được xem là loại đồ ăn lành mạnh nhất trong các loại bánh mỳ mà con người ăn hàng ngày. Chắc chắn bạn sẽ không cần lo lắng về lượng calo của bánh mì đen bởi chúng không có bột mì, và có thể giúp giảm khó chịu và đầy hơi. Tiêu thụ bánh mì đen sẽ giữ cho cơ thể bạn đầy đủ dưỡng chất và thu nạp rất ít calo.
-
#15 | Bánh bí đỏ phomai #15 | Bánh bí đỏ phomai
Lần đầu em làm 😂.Vì em làm bột mì nguyên cám nên lên màu không được đẹp. Vì chưa có phomai tách muối..Em làm đỡ phomai rắc..Mà hấp xong thì phomai cũng đã tan hết rồi ạ 😅
-
Bánh Mì Bí Ngô Vòng - Pumpkin Bagels 🥯 🎃 Bánh Mì Bí Ngô Vòng - Pumpkin Bagels 🥯 🎃
Một biến tấu khác từ bagels là mình trộn bí ngô (bí đỏ) với bột mì.Hương vị khác hẳn với loại bánh cổ điển. Bánh loại này mềm, thơm và có độ ngọt nhất định từ bí đỏ.Bữa nay vì nhà còn hũ Mascabon mà chưa biết làm gì nên e chế ra bagels dịu ngọt ăn với cream cheese ngọt thanh béo béo kiểu này đúng gu luôn.#sachsanhXANH -
🏵Bánh mì nguyên cám🏵 🏵Bánh mì nguyên cám🏵
Bánh mì nguyên cám sữa chua mình sưu tầm được và có làm thử, ăn rất thơm ngon, các bạn xem công thức gia giảm thêm sữa tươi hoặc nước lọc nếu bột bị khô trong lúc nhào bột, bánh ăn kiêng lạt do ít đường
-
Pizza đế mỏng giòn Pizza đế mỏng giòn
Công thức này em được bạn hồi học chung đh giờ định cư ở Italy chỉ cho em, do em không thích bánh có đế dày hay mềm nên em làm bánh đế mỏng, nướng lên bánh giòn xốp lắm. Em note công thức bên dưới
-
Bánh trứng nướng Hàn Quốc Gyeran ppang Bánh trứng nướng Hàn Quốc Gyeran ppang
Một món ăn đường phố của Hàn Quốc, bánh mềm xốp như muffin, mặn ngọt đầy đủ dinh dưỡng. Mẹ làm cho bé ăn sáng hoặc chiều đi học về, vừa nhanh, vừa dễ, vừa ngon
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận