Instructions de cuisine
- 1
Dans une poêle faites revenir l'oignon dans un peu d'huile, une fois cuit réserver l'oignon.
- 2
Lavez et râpez les courgettes, les verser dans un saladier.
Rajouter les oeufs puis ajoutez la farine, le lait, le parmesan, l'oignon et mélangez.
Salez et poivrez puis mélangez. - 3
Versez la préparation dans un moule couvert de papier cuisson,(pour ma part j'ai voulu tester dans un moule à cake, j'ai beurrer et fariner mon moule à cake puis j'ai verser la préparation), ensuite enfournez pendant 45 minutes à 210 °C😋😋
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