Guiso de berrugas y lentejas rápidas
Jorge-Georg @cook_Georg1
Como tengo un partido de tennis en doble a las 16, necesito un poco de fuerza essstra vio, pensé en porotos para turbearme, pero sería muy poco deportivo...podrían alegar no solo a ese efecto turbo, si no que también a armamiento químico, hasta riesgo para el medio ambiente. Así que ópto por lentejas anaranjadas.
Guiso de berrugas y lentejas rápidas
Como tengo un partido de tennis en doble a las 16, necesito un poco de fuerza essstra vio, pensé en porotos para turbearme, pero sería muy poco deportivo...podrían alegar no solo a ese efecto turbo, si no que también a armamiento químico, hasta riesgo para el medio ambiente. Así que ópto por lentejas anaranjadas.
Paso a paso
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Preparamos la nerca picada, con el ají molido, media cebolla, sal (0, 5 cucharadita de sal gruesa) y la polenta falsa, es súper hariniso y seguro de otro maíz ya que es blanca. Luego procesamos al resto de cebolla, al rrómo y al apio rabo...Y nos vamos a escuchar un poco de Hermética
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Después de unos 20 min, medimos a las lentejas, e inmediatamente despuesss...formamos o desformamos a las albóndigas, albóndigas o berrugas... Ponemos a calentar el wok, lubricado y kikomaneado.
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Luego freímos unos min. a las berrugas, para luego agregar al morrón y la cebolla...........después de 3 min el tomate del tomate y el agua enjuagadora de la lata, y ahora la otra cucharadita de sal gruesa y una revolvida hacia la izq., y la tapa. Siempre a fuego mínimo coceremos unos 13-15 min.
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A los ochoa, agregamos dos jasho de laureles, sí de dos árboles separuttis, un poco de pimentón y el apio rabo, otra revuelta y tapando estaba la garza.
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Pasados los 15 min, le damos 3más, agregamos las lentejas, revolvemos bien tapamos y apagamos el fuego.
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En media hora ya no se necesita soplar para almorzar sin quemarse. Buen provecho.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jorge-Georg le encantará ver cómo quedó.
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Un viejo bien peludo, racinguista y pescador de verazzzz.http://www.fotopezcaydeportes.blogspot.com/
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Guiso express!!! 😁
Este guisito lo hice un día,en esos que no tenemos ganas de ponernos a pelar papas,zapallo,zanahoria etc jaja.entonces que hice utilice lo que tenia a mano en mi heladera!! Entonces así surgio esto!! Espero que lo disfruten,van a ver que sabroso es, comencemos!!😉
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Guiso de lentejas light express !
Este guiso es el que preparo siempre .Yo siempre comia unos guisos muy caloricos con panceta ..riquisiiimos .Pensaba que no podia hacerlos light y logre esta receta facil , light y rapida .Cuando llega a la mesa nadie te va a decir que es light !
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Guiso de arroz con lentejas súper exprés.🤗👩🏼🍳
#delantaldorado #cocinoencasa Esta receta en 30 minutos ya estaba lista, con sobras que voy guardando en mí amado frizzer, ejemplo, sobras de chorizos de un asado, salsa de unos ravioles, un paty que quedó por ahí olvidado también fue a parar a la olla... luego abrí dos latas, lo único que hice fue cortar la cebolla... Nada se tira todo se transforma..
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