Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo.

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Bueno a mí me gusta cocinar, y pues mirando recetas y atreviéndome a hacerlas e logrado preparar unas deliciosas comidas, y pues el objetivo es seguir aprendiendo para deleitar a mis familiares.

La comida preferida de mi familia son los espaguetis de mi madre y un día al no estar mi madre me tocó cocinar a mi y pues les hice espaguetis y al final les terminaron gustando más los míos que los de ella y cada vez que tocaba espaguetis pedían que yo los hiciera y yo con gusto!!! Espero les guste mi receta

Amo la lasaña, pero sin un horno llegar a hacerla es de lo más complicado. Mientras miraba por tik tok encontré esta receta y es perfecta para resolver el problema.

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

Video-receta: https://youtu.be/74qlI5S0ZBU

Smoothie bowl de plátano y espinaca: un desayuno saludable que te mantendrá con energía y lleno durante todo el día. Lleno de vitamina y fibra que aporta la espinaca y calcinó en el plátano, ideal para bajar de peso.ESPERO QUE LO DISFRUTEN!

Desayuno breve y que en lo personal me aporta hasta alegría de lo lindo que queda. 😋 Además la papaya toma un sabor a vainilla o a platanito según la proteína con que se prepare. #dejatuhuella

Estoy en un plan de alimentación bajo en calorías, y este es uno de mis desayunos favoritos#CocinaSaludable

¿Eres amante de los smoothies? Haz este delicioso smoothie bowl lleno de fibra, para comenzar de buenas en las mañanas.

Deliciosa receta crudivegana que puedes disfrutar en tus desayunos.

En Guadalajara/Zapopan Jalisco puedes encontrar nuestra mermelada Mel's sabor Mango Maracuyá en:Breana's Toast-Mercadito de Mamá-Mamey Co.-Carnicería Don Emilio (Chapalita)-Abarrotes San Martín (a un lado del templo de San Martín de Porras)-Andares Farmers Market-Feria de Productores-Proximamente en Tiendas Chata (Sinaloa)melsgourmetf@gmail.com(33)18496225

Delicioso desayuno súper nutritivo que te dará un boost de energía

Es un desayuno saludable, bajo en calorías y delicioso.

Un desayuno rico en nutrientes que sabe a postre. Apto para dieta APLV. #recetavegana#RecetasNavidad

Perfecto bowl refrescante de desayuno o colación 🍓🍧🧊

@Bibi me retó a hacer un desayuno verde… y aunque originalmente pensé en un plato salado… se me vino a la mente este smoothie bowl que vi en la Thermomix. Va (casi) perfecto con mi dieta y en verdad es casi como comer helado en el desayuno. Y claro, siempre comenzar el día con algo verde es algo bueno, no? No lleva nada de azúcar y tiene un sabor dulzón delicioso! #porunmundomejor #desafio cumplido!

Sin duda una de las sopas más representativas y deliciosas de mi país, sus largas horas de cocción concentran un sabor simplemente único, sobresale su sabor sutil de dulce y picante, ideal para compartir en familia. #TípicoHonduras

Me encanta la comida mexicana y siempre estoy buscando nuevas recetas..... aquí les dejo tres deLas más importantes salsas: La ranchera, la salsa verde y la salsa roja de chile Árbol ( no conseguí aquí así es que la hice con chile Guajillo ). Le agregarás más o menos chiles de acuerdo a que ran picante te guste. En este caso las tres salsas quedaron de muy buen punto de picor. Si te queda muy picante le agregas más tomates y listo.

Excelente opción de desayuno, crudivegano, fácil y práctico.