Batido de manzana y naranja 🍹/ Pancakes de manzana y chía 🥞

Ana Gabriela
Ana Gabriela @cookGaby22
Nicaragua

Desayuno/ cena 😋

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Ingredientes

20 min
2vasos-6pancake
  1. Batido:
  2. 1 trozozanahoria (100 gr)
  3. 1manzana gala pequeña
  4. 250 mljugo de naranja natural
  5. 3 hojasespinaca fresca
  6. Cuboshielo
  7. Pancakes:
  8. 1 tazaavena en hojuelas
  9. 1manzana gala pequeña
  10. 1 cditapolvo de hornear
  11. 2/3 tazaleche
  12. al gustoCanela
  13. 1 cdavainilla
  14. 1 cdachía (3 cdas de agua tibia)
  15. Mantequilla
  16. 1 cdaazúcar morena o al gusto (opcional)

Paso a paso

20 min
  1. 1

    Batido: Lavar y desinfectar los ingredientes, pelar y cortar en cubos pequeños la zanahoria, quitar las semillas a la manzana y cortar en cubos. Pelar y exprimir el jugo de naranja, verter todos los ingredientes a la licuadora y procesar por unos 40 segundos. Verter a los vasos.

  2. 2

    Servir 👌

  3. 3

    Pancakes: colocar la chía en una taza y agregar las cdas de agua tibia, remover y dejar reposar por unos 5 min. Lavar y quitar las semillas a la manzana, cortar en cubos medianos, colocar en la licuadora la avena, manzana, canela, leche, la chía activada y procesar hasta que haya triturado un poco.

  4. 4

    Agregar el polvo de hornear y procesar nuevamente un par de segundos más. Calentar la mantequilla en un sartén antiadherente, agregar 2 cdas de la mezcla y esparcir dándole forma (decentemente redonda), cocinar a fuego medio hasta que haya dorado, darlo vuelta y cocinar hasta dorar.

  5. 5

    Servir 😊

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Ana Gabriela
Ana Gabriela @cookGaby22
Nicaragua
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