#RC3દાડમ ત્વચા નિખારે, એન્ટી ઓકસીડનટ, કેન્સર સામે રક્ષણ આપે છે , દાડમ નો જ્યુસ તાજગી, તાકાત આપે છે

Healthy & teasty

#RC3

#SMશરબત અને મિલ્ક શેક ચેલેન્જ#cookpadgujarati

#supers

#cookpadIndiaઅત્યારે વરસાદ ની સીઝન મા દાડમ ખૂબ સસતા ને સારા આવે છે ને આ દેસી દાડમ નો કલર બવ લાલ નઈ હોતો પણ સ્વાદ મા ખૂબ સરસ હોય છે.

Healthy n tasty😋

#સુપરશેફ3આ વરસાદી મોસમમાં દાડમ ભરપૂર આવે છે.ને આપણે બધા જાણીએ છીએ કે દાડમ કેટલું ગુણકારી ફળ છે. અત્યારે આપણે બધા કોરોનાવાયરસ સામે લડી રહ્યા છે તો આ એક એવું શરબત છે જેનાથી તમારી પ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થશે અને એને સાથે મેં જાસૂદ ના ફૂલ નો ઉપયોગ કર્યો છે જાસૂદ ના ફૂલ પણ એટલા જ ગુણકારી છે ગરમીમાં ઠંડક આપે છે અને વરસાદી મોસમમાં અને ઠંડીમાં એ ગરમાવો આપે છે. બંને માં વિટામિન સી ભરપૂર છે. તમે પણ ઘરેથી જરૂર ટ્રાય કરજો

#cookpadindia#cookpadgujarati#SJR

#RC3

#RC3

#SJC

#cookpadindia#cookpad gurati

#ફટાફટ#પોસ્ટ ૧હેલ્ધી અને ઈમ્યુનીટી વધારે તેવુ દાડમ નુ જ્યુસ. વિટામિન એ અને વિટામિન સી અને બીજા ઘણા બધા ન્યુટ્રીશન થી ભરપૂર છે.

#GA4#WEEK11#આમળાં#આમળાંનો જ્યુસ 😋😋😋

અત્યારે સીઝન છે તો મીઠો મીઠો જ્યૂસ પીવાનીઅથવા તો ડાયરેક્ટ દાણા ખાવાની મઝા આવે છે.

#RB1#Summar drink

#SJC આ જ્યુસ ગુલાબી જ્યુસ તરીકે પણ ઓળખાય છે.

જેમને દાડમ ના દાણા ના ભાવતા હોય તેમને જો આપડે જ્યુસ આપી તો તેમને પસંદ આવે છે અને હેલ્થ માટે પણ સારું છે . હિમોગ્લોબીન વધારવા માં પણ હેલ્પ કરે છે

#cookpadgujarati#cookpadindia

#SM

#દાડમ આપણી હેલ્થ માટે ખુબ જ ગુણકારી છે.જો આપણી પાસે સમય નો અભાવ હોય તો તેનો જ્યુસ કરી ઉપયોગ મા લય તો આપણે ખુબ જ ફાયદો થાય છે અને તેમાથી આપણા શરીર ને જરૂરી વિટામીન મળે છે.

#SJR આજ નાની સાતમ કરી મે આજ સાંજે ચા ની જગ્યા એ જયુસ ને માન આપ્યું

અત્યારે ચોમાસા ની સીઝન માં દાડમ ખુબ સરસ મળે છે.. દાડમ ઈમ્યૂનિટી વધારવાનો એક સારો સ્ત્રોત કહી શકાય. જો રોજ એક દાડમ ખાઈએ તો તેના અઢળક ફાયદા મેળવી શકાય.. દાડમ માં પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ,સોડિયમ વિટામિન્સ, ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. એક એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ પણ છે. બેડ કોલેસ્ટ્રોલ ધટાડવામાં પણ મદદરૂપ છે. આનો નેચરલ કલર ખુબ આકર્ષક લાગે છે

#ઉપવાસ #ફરાળી દહીં બધા ને પસંદ હોયછે તો મે તેમાં દાડમ નો ઉપયોગ કરી ને બનાવ્યું દાડમ ના રસ ના ફાયદા વધારે છે