บลูเบอร์รี่มัฟฟิน เพื่อสุขภาพ Healthy blueberry muffins

ว่างเป็นเข้าครัว By Jum
ว่างเป็นเข้าครัว By Jum @Jum_Kitchen
Owner FB เพจ 👉 เพจว่างเป็นเข้าครัว By Jum

❌นมวัว ❌น้ำตาลทรายขาว ❌ยาก ✅เพื่อสุขภาพ ✅เหมาะกับคนควบคุมน้ำตาล

บลูเบอร์รี่มัฟฟิน สูตรเพื่อสุขภาพ เหมาะสำหรับคนแพ้นมวัว และควบคุมน้ำตาล บ้านจุ๋มค่ะ

ถ้าเพื่อนๆ อยากลองทำทานสูตรตามด้านล่างเลยนะคะ

บลูเบอร์รี่มัฟฟิน เพื่อสุขภาพ Healthy blueberry muffins

❌นมวัว ❌น้ำตาลทรายขาว ❌ยาก ✅เพื่อสุขภาพ ✅เหมาะกับคนควบคุมน้ำตาล

บลูเบอร์รี่มัฟฟิน สูตรเพื่อสุขภาพ เหมาะสำหรับคนแพ้นมวัว และควบคุมน้ำตาล บ้านจุ๋มค่ะ

ถ้าเพื่อนๆ อยากลองทำทานสูตรตามด้านล่างเลยนะคะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. แป้งอเนกประสงค์ 2 ถต
  2. เนยเค็ม 115 กรัม
  3. ผิวเลมอนขูด (ถ้ามี) 1 ผล
  4. น้ำตาลหญ้าหวาน 1 ถต
  5. ไข่ไก่ 1 ฟอง
  6. กลิ่นวานิลลา 1 ชช
  7. ผงฟู 2 ชช
  8. บลูเบอร์รี่สด 2 ถต
  9. นมอัลมอนด์ 1/2 ถต

วิธีทำ

  1. 1

    วอร์มเตาอบที่ความร้อน 180C, เตรียมพิมพ์มัฟฟินกระดาษใส่ถาดมัฟฟิน พักไว้

  2. 2

    ร่อนแป้งและผงฟู พักไว้

  3. 3

    แบ่งแป้งที่ร่อนแล้ว ออกมา 2 ชต นำไปคลุกกับบลูเบอร์รี่ให้ทั่วๆ พักไว้

  4. 4

    ตีเนย น้ำตาลหญ้าหวาน และผิวเลมอน ให้ขึ้นฟู

  5. 5

    ใส่ไข่ และกลิ่นวานิลลาลงในชามเนย ผสมให้เข้ากัน

  6. 6

    เทส่วนผสมแป้ง และนมอัลมอนด์ตามลงไปในชามส่วนผสมไข่ ตะล่อมให้พอเข้ากัน ใส่บลูเบอร์รี่ ตะล่อมให้พอเข้ากัน

  7. 7

    ตักใส่พิมพ์ 3/4 พิมพ์ นำเข้าเตาอบที่ความร้อน 180C ประมาณ 25-30 นาที หรือจนกว่าจะสุก (เช็คสุกโดยนำไม่ปลายแหลมจิ้มลงตรงกลางขนม ถ้าดึงออกมาแล้วไม่มีส่วนผสมติดออกมา) เป็นอันสุกค่ะ

  8. 8

    ปิดเตา นำออกจากเตาอบ พักบนตะแกรงให้เย็นสนิท เก็บใส่กล่องสูญญากาศ เก็บไว้ในตู้เย็นได้ 4-5 วัน หรือห่อด้วยพลาสติกถนอมอาหารนำเข้าช่องฟรีชได้ประมาณ 3 เดือนค่ะ

  9. 9

    หมายเหตุ🌹🎉

    1. สูตรนี้เป็นเพียงความชอบส่วนตัว ที่จุ๋มทำทานเองที่บ้าน เลยนำมาฝากเพื่อนๆ เป็นไอเดียค่ะ
    2. น้ำตาลหญ้าหวาน เพิ่ม ลด ได้ตามชอบนะคะ
    3. สูตรนี้สามารถใช้น้ำมันพืชแทนได้ค่ะ
    4. ความร้อน และเวลา ขึ้นอยู่กับเตาแต่ละบ้านนะคะ
    ชอบกด ❤️ กดแชร์ หรือคอมเมนท์เพื่อทักทาย พูดคุยกับจุ๋มได้นะคะ มีคำถามหรือข้อสงสัยฝากไว้ที่คอมเมนท์ได้เลยค่ะ ถ้าจุ๋มสะดวกจะรีบตอบให้นะคะ

    ขอให้มีความสุขกับการเข้าครัวนะคะ

    แบ่งปันความอร่อยโดย

    จุ๋ม ครัวออสซี่
    เพจว่างเป็นเข้าครัว By Jum

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
ว่างเป็นเข้าครัว By Jum
เมื่อ
Owner FB เพจ 👉 เพจว่างเป็นเข้าครัว By Jum
Home cooking 👉อยู่ออสเตรเลียค่ะ เวลาว่างจากงานประจำ👉ชอบทำขนมและอาหารทานเองที่บ้านค่ะ ♨️ 👉ทำเสร็จแล้ว คิดว่ามันอร่อย เลยอยากแบ่งปันความอร่อยให้กับเพื่อนๆ ไปลองทำทานกันดูบ้างค่ะสามารถติดตามอาหารและขนมอื่นๆ ได้ใน เพจว่างเป็นเข้าครัว By Jumตามลิ้งนี้นะคะhttps://facebook.com/ว่างเป็นเข้าครัว-686144291518841/
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (4)

Sonya Ommundsen
Sonya Ommundsen @cook_26759056
หญ้าหวานไม่มีใช้น้ำตาลแทนได้ไหมคะแล้วใช้ปริมาณเท่าไหร่

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรนี้ยังมีอยู่ใน Cookpad สหรัฐ: สหรัฐHealthy Blueberry Muffins