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Ingredientes

  1. 1/2 tazaharina de maíz precocida
  2. 1/2 tazaavena
  3. 2 cucharadas soperassemillas de chía
  4. 2 cucharadas soperassemillas de lino

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar todo en un bowl y agregar agua hasta obtener una masa blanda que no pegue en los dedos. Amasar como se hace una arepa normalmente.

  2. 2

    Hacer bolas con las manos y aplastar

  3. 3

    Coloca las arepas en un sartén, si es de teflón mejor y voltéalas por cada lado una vez que estén doradas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Mery
Mery @mery_cocina
Asturias

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