Ensalada de porotos negros

Paola
Paola @paola
Villarrica

Una forma diferente de comer legumbres en estos días más calurosos 😋 Les recomiendo cocer 1 kilo de porotos negros y al enfriar separarlos en 4 recipientes aptos para microondas y así tener reservados y ganarán mucho tiempo para la siguiente vez que quieran disfrutar esta ensalada 🥰

Ensalada de porotos negros

Una forma diferente de comer legumbres en estos días más calurosos 😋 Les recomiendo cocer 1 kilo de porotos negros y al enfriar separarlos en 4 recipientes aptos para microondas y así tener reservados y ganarán mucho tiempo para la siguiente vez que quieran disfrutar esta ensalada 🥰

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Ingredientes

1 h
6 personas
  1. 250 gporotos negros
  2. 1tomate
  3. Cilantro
  4. Aceite de oliva
  5. Jugo de un limón
  6. Sal

Paso a paso

1 h
  1. 1

    Lo primero que debemos hacer es el día anterior dejar remojando en agua los porotos en una olla. Al día siguiente temprano, botar el agua en que se remojaron, colocar agua nuevamente, añadimos sal, cocinamos a fuego moderado y una vez que rompa hervor contar aproximadamente 1 hora o hasta que estén blandos. Dejar enfriar.

  2. 2

    Una forma práctica de tener más veces esta ensalada, es cocer un kilo de porotos y dividirlo en cuatro, para poder congelarlos, yo uso los envases de margarina que son aptos para microondas, así solo debemos descongelarlos. Les escribo la fecha de elaboración, porque duran 3 meses.

  3. 3

    En una ensaladera, colocamos los porotos, el tomate cortado en cuadritos, el cilantro cortado finamente y aderezamos con aceite, jugo de un limón y sal.

  4. 4

    Mezclamos muy bien, y ya está lista nuestra ensalada, espero la disfruten ☺️

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Paola
Paola @paola
Villarrica
Mi pasión es cocinar 😍 soy una aventurera en cada platillo preparado... Quiero compartir el conocimiento que tengo y aprender también de ustedes 🥰 Pero de algo estoy segura... y es que el amor es el ingrediente principal ♥️IG: @im_nina___
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Comentarios (4)

Borch
Borch @borch
Que buen tip !! Me gustó saber que se pueden congelar para así tener rápidamente una guarnición tipo ensalada para carnes , gracias!

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