#mugcake Moelleux à la noix de coco🥥 et mousse à la mangue🥭

Une recette protéinée naturellement à consommer à n importe quel moment de la journée. Ici c etait pour un #petitdejeuner comme bien souvent 😊
Un moelleux incroyable et une #mousse aussi #light qu un nuage 🌤
Recette #healthy et légère à consommer sans culpabiliser 😈
Plus de recettes healthy, légères et #protéinees sur
Insta sofia_so_healthy
#brunch #breakfast #encasgourmand #recettefacile #cuisinonspourelles #noixdecoco #mangue #dessertleger
Instructions de cuisine
- 1
Melanger les farines et les uatres ingredients
- 2
Mettre au micro-ondes 4mn. Vérifiez de temps en temps car chaque micro-ondes est particulier
- 3
Pour la mousse : melanger lanmangue en petits morceaux avec le skyr et le miel
- 4
Y incorporer le blanc d oeif délicatement
- 5
Faire le montage
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