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#GA4#week11#Pumpkinकद्दू की सब्जी पूरी या पराँठे के साथ बहुत अच्छी लगती है |बनाने में बहुत आसान है|

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#ebook2020#state2#uttarpradeshकद्दू दिल को स्वस्थ और सक्रीय रखने में सहायक होता है ब्लडप्रेशर को नियंत्रित करने में मददगार होता है कद्दू के बीजों में पर्याप्त मात्रा में जिंक पाया जाता है जो इम्यून सिस्टम को बेहतर बनाने में कारगर होता है यह वायरल,सर्दी,जुकाम खासी मे संक्रमण से सुरक्षित रखता है

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#GA4#week11ये सब्ज़ी बहुत टेस्टी लगती हैं ।

#ebook2020#उत्तर प्रदेश#state2खट्टी-मीठी कद्दू की सब्जी खाने में बहुत स्वादिष्ट बनती है अधिकतर त्यौहार, में बनाई जाती है।

#GA4#week11आज मैंने कद्दू (pumpkin) की सब्जी बनाई है | ये बहुत ही आसान और स्वादिष्ट रेसिपी है |😋

#loyalchef#Ebook2020#state2#post1यहउत्तर प्रदेश की फेमस सब्जी है ,यह त्योहारों में ,किसी भी विशेस मौके पर बनाया जाता हैं।

#subz

#Augकद्दू पाचन तन्त्र को मजबूत करता है|डायबिटीज के रोगियों के लिए फायदे मंद है|कैल्शियम का अच्छा स्रोत है|यह सब्जी खाने मे बहुत ही अच्छी लगती है|जो कद्दू नहीं खाते वाह भी इसे ख़ुशी से खाएंगे|

#Feb2#कद्दू सब्जी

#GA4 #Week11

#CookEveryPart#fsकद्दू की सब्जी जल्दी से बन जाती है और इसके छिलको को भी हम सब्जी मे काम मे ले सकते है। स्वास्थ्य के हिसाब से भी यह सब्जी काफी फायदेमंद है। इम्यून सिस्टम को बेहतर बनाती है, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने मे मदद करती है, ऐसे बहुत सारे गुण इसमे पाए जाते है।

#feb2कद्दू की सब्जी भी भंडारे में बनाई जाती हैं खाने में भी स्वादिष्ट लगती हैंकद्दूविटामिन सी और ई, आयरन, कैलशियम मैग्नीशियम, फॉसफोरस, पोटैशियम, जिंक, प्रोटीन और फाइबर आदि के भी अच्छे स्रोत होते हैं। यह बलवर्धक, रक्त एवं पेट साफ करता है, पित्त व वायु विकार दूर करता है और मस्तिष्क के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।

#ebook2020#state2 यह सब्जी उत्तर प्रदेश के प्रयागराज शादियों में बनाई जाती है।

#मई2 #NA

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#MIC #WEEK 3

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#GA4#week11#pumpkinआज में भंडारे में बनने वाली कद्दू की खट्टी मीठी सब्जी बना।रही हूं मैने इसे अमचूर की बजाय आवले को किस कर मिक्स कर तैयार किया है और धनिया पाउडर की मात्र ज्यादा डाल के बनाया है कद्दू बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक और आसानी से पच जाने वाली सब्जी है यह सभी जगह आसानी से मिल जाती है बहुत ज्यादा महंगी भी नहीं होती है इसे हर व्यक्ति आसानी से खरीद कर पका सकता है

नमस्कार मैं हरपरीत कौर आपके साथ शेयर करने जा रही हूँ पीले कद्दू की खट्टी मीठी सब्जी जो सबकी मनपसंद होती है।खासकर पंजाबी लौंग इसे परांठे के साथ खाना पसंद करते है ।