Φιλέτο πέρκα με συνοδεία
🧁Aneta🧁 @anetakats
Το Σάββατο συνήθως έχω στο πρόγραμμα ψαράκι... Έτσι επέλεξα την πέρκα φιλέτο γι αυτήν την εβδομάδα #2020
Φιλέτο πέρκα με συνοδεία
Το Σάββατο συνήθως έχω στο πρόγραμμα ψαράκι... Έτσι επέλεξα την πέρκα φιλέτο γι αυτήν την εβδομάδα #2020
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε σε ένα ταψί τα φιλέτα μας.
- 2
Σε ένα μπολ βάζουμε τη μουστάρδα, το ελαιόλαδο, το χυμό από το λεμόνι, αλάτι, πιπέρι, πάπρικα και ρίγανη, ανακατεύουμε και περιχύνουμε τα φιλέτα μας.
- 3
Ψήνουμε στους 180 σε προθερμασμένο φούρνο για περίπου 40 λεπτά (Εμένα επειδή μου αρέσει να είναι στεγνό το ψάρι το αφήνω και λίγο παραπάνω).
- 4
Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το ρύζι με τα ανάμεικτα να βράσουν. Μόλις είναι έτοιμα τα σουρώνουμε και ρίχνουμε ελαιόλαδο.
- 5
Για τη σκορδαλιά μας ρίχνουμε σε ένα multi όλα τα υλικά μας και χτυπάμε να γίνει μια κρέμα. (με το ψωμί του τοστ είναι πιο παχύρρευστη η σκορδαλιά)
- 6
Καλή μας όρεξη!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
"Λεμονάτη πέρκα στο φούρνο" "Λεμονάτη πέρκα στο φούρνο"
Η λεμονάτη πέρκα στο φούρνο, με πατάτες και ρίγανη, είναι από τα πιο εύκολα και νόστιμα φαγητά. Χρησιμοποιήστε φιλέτο πέρκας για πιο εύκολο ψήσιμο αφού χρειάζονται μόνο 10' στο φούρνο.
-
Πέρκα φιλέτο στο φούρνο με φανταστική σάλτσα Πέρκα φιλέτο στο φούρνο με φανταστική σάλτσα
Δεν μπορώ να πω ότι τρελαίνομαι για την πέρκα αλλά μαγειρεμένη έτσι μπορώ να την απολαύσω.#ψάρι #πέρκα #φούρνο #εύκολο #νόστιμο #απλά
-
Μπακαλιάρος φιλέτο ψητός στο φούρνο, με σως μουστάρδας Μπακαλιάρος φιλέτο ψητός στο φούρνο, με σως μουστάρδας
Ένα φιλέτο μπακαλιάρος , που ξεμεινε στον καταψυκτη, δεν εφθανε να φάμε όλοι. Έτσι λοιπόν για « μεζε», καθισε διπλα στην πέρκα, για να της κάνει «σπασιμο»😂😂😂
-
Εύκολη Πέρκα Φιλέτο Εύκολη Πέρκα Φιλέτο
#2020 ... για όλους όσους δεν τρώνε ψάρια ή για όσους βαριούνται να τα φτιάξουν!
-
Πέρκα ψητή με κρούστα αμυγδάλου Πέρκα ψητή με κρούστα αμυγδάλου
Η πέρκα είναι ένα ψάρι όλο ψαχνό, χωρίς κόκαλα, αγαπητό και σε μικρούς, αλλά θέλει πάντα το κάτι τις για να αποκτήσει ενδιαφέρον#2020
-
Πέρκα στα Κάρβουνα Πέρκα στα Κάρβουνα
#2020 #Κυριακή Ένα πολύ εύκολο, νόστιμο και υγιεινό πιάτο 🍽️ που μπορούν να απολαύσουν μικροί και μεγάλοι 👨👩👧👦. Η διαδικασία προετοιμασίας και ψησίματος είναι απλή και δίνει ένα πεντανόστιμο αποτέλεσμα. Ιδιαίτερα για τους μικρούς που δείχνουμε μια ευαισθησία στα κόκκαλα του ψαριού🐟, η πέρκα είναι ιδανική γιατί περιέχει ελάχιστα μεγάλα κόκκαλα που είναι ευδιάκριτα και ξεχωρίζουν εύκολα από το ψάρι🐟.
-
Κοτόπουλο παπρικάτο με πατάτες στον φούρνο Κοτόπουλο παπρικάτο με πατάτες στον φούρνο
Έχω δοκιμάσει πολλές συνταγές για κοτόπουλο με πατατούλες στον φούρνο!! Όλες τους υπέροχες!! Αυτή τη φορά όμως, επέλεξα να κάνω κάτι πολύ πιο απλό, με λίγα υλικά.. Πήρα λοιπόν και πρόσθεσα στη βασική συνταγή 2 υλικά που ταιριάζουν πολύ μεταξύ τους (πάπρικα γλυκιά και ντομάτα) και το αποτέλεσμα εκπληκτικό!!!! Να το δοκιμάσετε !!! Και οι πατατούλες μου λουκούμι!! Απ ΄έξω τραγανές (να φανταστείτε τις χτυπούσες με το πιρούνι και ακουγόταν!!). Σας την προτείνω ανεπιφύλακτα!! Τελικά η απλότητα, είναι πιο νόστιμη!Λίγα μυστικά ακόμαNα πω την αλήθεια μου, εγώ όση ώρα ψήνεται, ανοίγω τον φούρνο και το περιχύνω με το ζουμάκι του!!! Και αν δω ότι έχει φύγει η πάπρικα και η ριγανίτσα από το γύρισμα στο ζουμάκι του, πασπαλίζω με λίγο ακόμη. Η σκόνη σκόρδου, του πάει πολύ!! Φυσικά μπορείτε να βάλετε και φρέσκο σκόρδο.
-
Ριζότο με μανιτάρια και πέρκα φιλέτο στο φούρνο Ριζότο με μανιτάρια και πέρκα φιλέτο στο φούρνο
Μόνο ένα μπορώ να πω ! Σήμερα πραγματικά έφτιαξα ωραιότατο φαγητό! Η ιδέα όπως περισσότερες φορές μου ήρθε εκείνη τη στιγμή που είπα να κάνω κάτι για να φάμε.#μανιτάρια #στόχος #ηρθαναμείνω #ρύζι #ψάρι #πέρκα #φούρνο #ριζότο #χρώμα #εύκολο #νόστιμο #απλά #ουράνιο #τόξο #εμπνευση -
Πέρκα αλά Σπετσιώτα ξαπλωμένη σε πατάτα! ♠️💜 Πέρκα αλά Σπετσιώτα ξαπλωμένη σε πατάτα! ♠️💜
Παραδοσιακή συνταγή για ψάρι με λίγα και απλά υλικά. Το μυστικό για το ψάρι αλά Σπετσιώτα είναι η μελωμένη σάλτσα που μ' αυτήν ψήνουμε το ψάρι #πέρκα #γεύμα #Ημερολόγιο2023
-
Πέρκα με σπανάκι Πέρκα με σπανάκι
Ψαράκι με χαμηλά λιπαρά και λίγες θερμίδες. #στόχος 🎯 #διατροφηχωριςκρεας !!! -
Πέρκα με λαχανικά με ασιατικές νότες Πέρκα με λαχανικά με ασιατικές νότες
Μια ακόμα ωραία και γρήγορη συνταγή για ψάρι πέρκα.Την ονόμασα "Πέρκα με λαχανικά με ασιατικές νότες".
-
Πέρκα σε στρώμα από πράσα Πέρκα σε στρώμα από πράσα
Πέρκα!!! Ψάρι 🐟 όλο ψαχνό, χωρίς κόκαλα, μαγειρεύεται με χίλιους δυο τρόπους (εδώ κατεψυγμένη βέβαια), με λαχανικά. #Δευτέρα
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/13872085
Σχόλια