#GA4 #Week6 #Dumaloo

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GA4#week6Date- 22/10/20

#GA4 #week6#dam_aalu ये दम आलू बनाने बहुत आसान है । और आप इसको डेली में भी बनाकर कहा सकते है। ये भट ही टेस्टी लगते है।

#GA4#Week6# Dum Aloo

#GA4#wek6#दम आलू

#Ga4#week6#damaaloआलू की सब्जी छोटे बड़े सभी को बहुत पसंद होती है,आलू की सब्जी बहुत तरह से बनाई जाती है इस सब्जी को रोटी, पूड़ी, पराठा किसी के साथ भी खाया जाता है.

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#krasoi#Ga4#Week5#cashew

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#Tyohaar(बिना लहसुन प्याज़ की)यह बहुत ही टेस्टी सब्जी होती मेने इसे बिना लहसुन,बिना प्याज,के बनाया है। आप भी ऐसे एक बार जरूर ट्राय करे यकीन मानिए आपको बहुत पसंद आएगी।

#family#lockलॉक डाउन में कई बार ऐसा हुआ कि हरी सब्जियां उपलब्ध नहीं हो पाई।ऐसे में मेरा भरपूर साथ आलू ने दिया।मैंने चटपटे दम आलू को कई बार बनाया,जो कि सभी के मन को भाया।आप भी अवश्य बनाएं और पूरे परिवार का दिल जीतें।

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#GA4 #Week6 #DumAloo हेलो दोस्तों आज मैं लेकर आई हूं आपके लिए एक चटपटी सब्जी जो है आलू दम आलू एक ऐसी सब्जी है जो सबके घर में अवेलेबल होती है चाहे हरी सब्जियां हो ना हो जब भी हमें कुछ स्वादिष्ट खाने का मन करें तो हम घर की बिल्कुल कम सामग्री से कुछ चटपटा और पार्टी जैसा खाना बना कर तैयार कर सकते हैं तो आइए देखते हैं यह चटपटी ‌‌‌सब्जी आलू दम इसे कैसे बनाते हैं और इसे बनाने के लिए क्या-क्या चाहिए

#FKD

आलू को टेस्टी सब्जी जिसे आप चावल या रोटी या नान साथ कहा सकते है।#RF

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#immunityआलू में आयरन ,फास्फोरस ,कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे लवण पाया जाता हैआलू में भरपूर मात्रा में विटामिन ए और डी पाया जाता हैआलू में मौजूद कार्बोहाइड्रेट हमारे पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने में काफी फायदेमंद हैइसमें मौजूद विटामिन , कैल्शियम और मैग्नीशियम गठिया रोगियों के लिए काफी फायदेमंद हैइसमें मौजूद मैग्निशियम रक्तचाप को कंट्रोल करता है

#GA4 #week16

#5 आलू तो हर किसी को पसंद होता है।अभी मैंने छोटे आलू से दम आलू बनाया है

#fm4 #cookpadhindiआलू की सब्जी का अपना अलग ही स्वाद होता है लेकिन दम आलू का टेस्ट नार्मल साधारण आलू की सब्जी से थोड़ा अलग होता है। अचानक घर आए मेहमानों को भी आप इस स्वादिष्ट सब्जी को बनाकर खिला सकते हैं।

#goldenapron2#वीक9 जम्मु एण्ड कश्मीर#बुक#देसी

#narangi आलू की सब्जी किसे नहीं पसंद बच्चो कि तो फेवरेट होती है और दम आलू तो पूरी, रोटी, पराठा या नान किसी के साथ सर्व करें ।

#grand#bye

#PW#CJ #week2

#GA4#WEEK6 यह हमारी राजस्थान की स्पेशल दम आलू की सब्जी है। यह बहुत ही तीखी और चटपटी होती है। और सब को बहुत पसंद आती है।

#GA4#Week1#Potato