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Ingredientes

30 minutos
2-3 Comensales
  1. 1pechuga de pollo
  2. 200 gqueso manchego rallado
  3. 2 dientesajo
  4. 200 grsmedia crema
  5. 1/2cebolla pequeña
  6. al gustoaceite de oliva
  7. al gustosal
  8. al gustopimienta

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Cortar la pechuga en dados medianos de un centímetro y medio aproximadamente.
    Agregar sal y pimienta al gusto.
    Calentar una sartén y agregar un chorrito de aceite de oliva virgen extra
    Sellar los dados de pechuga de pollo durante aproximadamente dos minutos a fuego alto
    Retirar la sartén del fuego y reservar

  2. 2

    Pelar y cortar la cebolla en trozos finos. Hacer lo mismo con los ajos
    En la misma sartén donde se sellaron los dados de pollo, añadir aceite y calentar
    A continuación, sofreír la cebolla y el ajo, agregar sal y pimienta al gusto
    Cuando la cebolla se haya ablandado, añadir la crema y cocinar durante tres minutos.

  3. 3

    Pasado este tiempo, agregar el queso manchego rallado y mezclar hasta que se derrita. Cuando haya tomado una textura un poco más espesa, echar el pollo nuevamente.
    Cocinar con la cacerola tapada a fuego medio-suave durante seis minutos, para que se termine de cocinar el pollo.

  4. 4

    🥘 Poner a punto de sal y servir con el acompañante que se prefiera, te sugiero una ensalada.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

MA Fitkitchen
MA Fitkitchen @Mafitkitchen
Puerto Vallarta, México
Amante de la alimentación saludable y el fitness. Si tienes poco tiempo y te gusta comer saludable estas recetas son para ti 🍃Como ustedes me encuentro en el reto diario de encontrar opciones diferentes, deliciosas pero sobre todas las cosas, saludables! Compartamos nuestras recetas 🙌🏼 yo les iré contando cómo resuelvo mi día a día de forma muy práctica; mis recetas son siempre rápidas, fáciles y un básico para cualquier familia 🤍Instagram: mireya.aguilar
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