Pasta integral con cebolla, calabacín y atún

Muy fácil de preparar y en poco tiempo, puedes utilizar la pasta que tengas a mano.

#BBB #realfood #recetasconpasta #atún #skyrella #comidareal

En la familia nos encanta todas las clases de pasta. Esté vez utilice pasta integral y la prepare de una manera muy fácil. Como estamos en la semana de la Cuaresma, pues no solo guisos, también recetas sencillas a base de pescados.Mi nieto mayor no sabe casi nada de cocinar, esta estudiando en una universidad privado de Londres, pero ahora con el corona virus, esta con migo estudiando online. Poco a poco la estoy enseñando recetas muy fáciles, sencillas pero que sea sabrosas. Los jóvenes también tiene que saber espabilarse en situaciones criticas, aún que sea platos sencillos.Si sabe cocinar la pasta, ya con unas pocos ingredientes puede comer un plato saludable delicioso, sin mucha elaboración. Quiero animar a los estudiantes que aprenda cocinar recetas sencillas, poco a poco pudiendo elaborar platos con unos ingredientes más o platos más elaborados.Aprendí que en la vida que nada es imposible, si quieres hacerlo de verdad, tarde o temprano lo consiguieras. Querer hacer o aprender algo, es a conseguir algo importante que te va ayuda mucho al largo de la vida. Es fácil decir no me gusta, no puedo, pero no siempre tienes a tu lado a la mamá o abuela. Mejor aprender un poco de todo de jóvenes para no tener problemas cuando se quedará sin ninguna ayuda o deseara hacer su propia familia.Esto estoy intentando hacer con mi nieto, pero de momento tengo pocos resultados. Pero si hasta que se queden con migo, aprendería hacer unos cinco o diez platos, estaré contenta, será

Es una receta sencilla, para personas que están aprendiendo. #pasta #almuerzo

En casa consumimos casi siempre pasta integral y este plato es uno de mis favoritos.Me gusta el sabor del atún mezclado con el dulzor de los guisantes cuando los granos explotan en la boca.Insuperable!

Esta facilísima receta es de esas que se te ocurren cuando tienes mucha hambre, quieres algo rápido y no sabes que hacer.

sano y sencillo, tupper listo!

Fácil, rica, y rápida para los que tenemos poco tiempo.

Caracolitos con atún y orégano una gran elección para comer 🤤

Es una receta muy fácil y rápida de hacer y está buenísima

#cuchillosarcos

Personalmente me gusta mezclarlo con arroz blanco. Las proporciones de la verdura que yo marco pueden ser variables al gusto y admite otros tipo como zanahoria, pimiento, berenjena...

Un plato para comer sano y rico.

Ver esta receta en Urdu y Ingleshttps://thecocina00.blogspot.com/2018/11/pasta-with-tuna-sauce.html?m=1

Con esta receta participo en el reto #Cuchillosarcos! Es una receta fácil de hacer, rica, saludable y económica.

Facil receta con un buen resultado y sobre todo una forma diferente de comer pasta sobre todo para los niños

Una receta muy rica, fácil y rápida de cocinar.

Receta con muy pocas calorías y súper sana

#cookpadconlekue #delantaldorado #weekendreto Esta receta me sacó de un apuro la comida de esta semana jajaj no sabía que hacer y tenía claro que quería algo sano y fácil. Al final resultó ser una receta de pasta súper rica!

Hace unos días vi esta receta en Yotube. Yo la he versionado a lo que había en mí despensa. Gracias @lolidominguez por la idea!#verdura de temporada

#TescomaA mi chico le apetecía pasta y a mi innovar, así que se me ha ocurrido esto. Según él, debería poner de título "Pasta que te mueres". Espero que a vosotrxs también os guste!!

Seguimos con el calabacin. Sospecho que éste verano voy a tener que emplearme fuerte con el calabacin. El huerto está por dar bastante de esta verdura, menos más que es de lo más versátil. Vamos con la receta de hoy.#calabacin.

Los espaguetis de calabacín son todo un descubrimiento, ya que además de sanos tiene un sabor fantástico y se preparan en muy poco tiempo.En esta ocasión vamos a preparar nuestros Zoodles con atún y tomate, perfecto para vegetarianos o para aquellos que no los quieran con carne.