Espaguetis integral con atún y tomate

Mis Recetillas (Fernando Estudillo) @cook_MisRecetillas
Receta con muy pocas calorías y súper sana
Espaguetis integral con atún y tomate
Receta con muy pocas calorías y súper sana
Paso a paso
- 1
El pimiento y la cebolla lo cortamos en trozos pequeños y lo referimos en una sartén con un Chorreón de aceite
- 2
A continuación echamos el atún previamente escurrido y rehogar un poco, salpimentar
- 3
Mientras refreímos hacemos los espaguetis según las instrucciones del paquete
- 4
Escurrir y añadir al refrito, remover y echar el Tomate
- 5
Y ya solo me queda deciros que disfrutéis de la cocina y QUE APROVECHÉ!!!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mis Recetillas (Fernando Estudillo) le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/13945012
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
-
Espaguetis con atún y tomate
Siempre me ha parecido muy cutre hacer espaguetis con atún (no lo hacía ni cuando era estudiante) pero la insistencia de mi pareja a hacerlos de forma más o menos habitual me ha llevado a gustarme...pero mucho! Esta es mi receta. Nuria_Es -
-
-
Espaguetis integrales con tomate, atún y hortalizas
Riquísimos.Pongo poca cantidad de pasta, comparado con lo que suele ser una ración normal, porque debo tener cuidado con los hidratos. Por tanto, se puede aumentar la cantidad de espaguetis para quien no tenga esa limitación.Tampoco pongo sal, pero lo normal es echarla. Luz -
Espaguetis integrales con verduras y atún
Con esta receta participo en el reto #Cuchillosarcos! Es una receta fácil de hacer, rica, saludable y económica. Hanan -
-
-
-
-
Espaguetis integrales de atún y champis
Un plato de pasta saludable y económico, de esos que tanto nos hacen falta en la cuesta de Enero.#locosporlasrecetas #delantaldorado Dos Rombos en la Cocina -
Espaguetis de calabacín con atún y tomate
Estos zoodles son un buen invento para no tomar tantos hidratos, se hacen enseguida y están divinos!!! El secreto es no saltearlos demasiado para que queden un poco aldentes. Dos Rombos en la Cocina -
Espaguetis con atún
Sencilla, rápida y para toda la familia!No pongo cantidades porque va en función un poco del gusto de cada uno.... Más cebolla.. Más atún... Menos tomate... En finn DelicIANNcook -
-
Arroz integral con espinacas, atún y salsa de tomate
¡Ay la dieta! De vez en cuando las dietas se terminan volviendo aburridas y rutinarias; a veces simplemente sabes que debes comer ciertas cosas aunque no te gusten… Esta es otra manera de camuflar algún que otro ingrediente de una manera sana y sabrosa. Aitana ~ recetario de una cocinillas -
Espaguetis con atún
Que sí, que podía haber puesto spaghetti al pomodoro di tonno que queda mucho más Master chef, pero qué le voy a hacer si son espaguetis con atún y tomate de toda la vida. Sarandonga -
-
Espaguetis con atún
Una combinación perfecta. Yo he hecho dos versiones, esta con atún fresco y otra con tofu ahumado. Los pasos son los mismos, sólo cambiamos el atún por el tofu hoy_cocina_lisson (Pilar) -
-
-
-
-
Espaguetis con atún
Receta de Espaguetis fácil de hacer y con los ingredientes siempre a mano Recetas-Consum -
Espaguetis integrales con salsa de tomate fresco
Esta receta me encanto porque necesita solamente de algunos ingredientes de buena cualidad y 10 minutos de tiempo. Fresca, sana y sabrosa. Os encantará! ItaliaMiAmor -
Espaguetis integrales con ajo y tomate
Es una receta tan sencilla pero que me encanta tanto que si hay algún amante de la pasta sin muchos adornos, os recomiendo que la probéis 😊 Noemí -
Espaguetis negros con atún y tomate
Como siempre, en casa, se aprovecha todo, en esta ocasión, hemos aprovechado el caldito de cocer una menestra (se puede sustituir añadiendo una pastilla de caldo de verduras o carne al agua de cocción), para cocer los espaguetis.También recuperamos una salsa de tomate que teníamos guardada en el congelador. jorbasmar -
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/13945012
Comentarios (6)