Pasta con pollo y pesto

LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
CDMX

La pasta me encanta, pero debo consumirla poco por los carbohidratos y las calorías. En este platillo se combina con el pollo y una salsa a base de pesto, con un resultado delicioso.

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 100 grfusilli o la pasta que prefieras
  2. 2pechugas aplanadas
  3. 1 cucharaditaaceite oliva
  4. 1 cucharaditamantequilla
  5. 1/3 tazapesto casero
  6. 1/2 tazacrema
  7. sal y pimienta
  8. c/nqueso mozzarella rallado

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Preparar todos los ingredientes. Poner a cocer la pasta en agua hirviendo con sal a que quede al dente. Picar las pechugas en cuadros.

  2. 2

    Aparte fundir la mantequilla en un sartén con el aceite de oliva. Freír el pollo de los dos lados sin que se dore. Agregar el pesto y la crema y mezclar bien.

  3. 3

    Sazonar con sal y pimienta. Añadir la pasta cocida y mezclar con cuidado para que no se rompa. Emplatar y espolvorear con el queso.

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Escrita por

LuzMa SG
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CDMX
Mis pasiones son la lectura, el baile, los viajes y la cocina. Soy cocinera aficionada, me encanta probar recetas nuevas, experimentar con sabores, texturas y colores, y compartir lo que preparo. Sigo la dieta DASH para la hipertensión, por lo que mi alimentación se basa en vegetales, frutas, proteínas magras, legumbres, lácteos bajos en grasa, granos integrales y grasas buenas, y es baja en sodio y azúcares.
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