Falafel con zanahoria

Alba RF
Alba RF @arodrife

@cocinainspira
@realfooding
@patrimediolimon

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Ingredientes

2 personas
  1. 250 grgarbanzos secos
  2. 1-2zanahorias
  3. 1/2cebolla
  4. 1/2pimiento rojo (opcional)
  5. Perejil
  6. 1 dienteajo
  7. Sal y comino
  8. aove
  9. Agua

Paso a paso

  1. 1

    La noche anterior poner los garbanzos en remojo en un bol. Unas 13 horas aproximadamente.

  2. 2

    Al día siguiente, aclaramos con agua y escurrimos.

  3. 3

    Añadimos en el vaso de la trituradora todos los ingredientes excepto el aceite y trituramos hasta obtener una masa suave, manejable y bien integrada.

  4. 4

    En mi caso la deje reposar una horita aproximadamente.

  5. 5

    Se pueden hacer tanto en sartén como en horno, yo las hice en horno. Poner el horno a precalentar a unos 180°.

  6. 6

    Mientras formar el falafel con las manos y ponerlo en una bandeja forrada con papel vegetal.

  7. 7

    Dejar en el horno unos 20 minutos. Ir controlando que estén doraditos y bien hechos.

  8. 8

    Servir con la guarnición que quieras. Con salsa tzatziqui están deliciosos!!

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Alba RF
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