વડી નું શાક(Vadi Shak Recipe in Gujarati)

#EB#Week 5

#RC4#WEEK4(Green colour recepies)

#AM3 ઉનાળા માટે બેસ્ટ ઓપસન છે આ શાક જયારે ઘર માં શાકભાજી ના હોય અને શુ બનાવીશું એવું થાય ત્યારે બનાવી દેવાય અને ટેસ્ટ માં તો મઝા જ આવે છે અને જલ્દી બની પણ જય છે.અમારા ઘરે બનતું હોય છે.

#બેસન (સેવ ટામેટાં નુ શાક )#GA4#week12

#GA4#WEEk12#બેસન

#GA4 #Week12 #ચણા નો લોટ

#EBWeek 2#cookpadinida#cookpadgujaratiઆજે મે એક એવા ફળ નું શાક બનાવ્યું છે જે આપડા શરીર ને ખુબજ તાકાતવર બનાવે છે. ગુંદા એટલે કે "ઇન્ડિયન ચેરી" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.ગુંદા નું સેવન શરીર માટે બહુજ ઉપયોગી છે અને તાકાત આપનારું છે.એમાં ભરપૂર કેલ્શિયમ અને ફોસફરસ હોય છે. તેના થી હાડકા મજબૂત બને છે અને મગજ તેજ થાય છે.આજે મે એક ખુબજ સ્વાદીષ્ટ અને સરળ ડીશ બનાવી છે.

#માઇઇબુક#સુપરશેફ# પોસ્ટ-૩૧

#GA4#Week12બેસન (ચણા નો લોટ)

#EB#Week 4

#GA4#WEEK12#BESAN#PEANUT

#GA4#week12

#EB

#cookpadindia#cookpadgujarati#CB7

#GA4#Week12#બેસન

બેસન,દહીં,હિંગ કોમ્બિનેશન

#GA4 #Week12

#GA4#Week12Keyword: Besan & peanut/બેસન અને શીંગદાણાઆ એક મહારાષ્ટ્ર ની ખૂબ સ્વાદિષ્ટ ડિશ છે..જેને તમે healthy બ્રેકફાસ્ટ માં પણ મૂકી શકો..લીલી કોથમીર , બેસન ,શીંગદાણા તેમજ મસાલા થી બનતી આ વાનગી ને તમે બાફેલી, શેલોફ્ર્ય તેમજ તળી ને પણ ખાઇ શકો.આ ઉપર થી ક્રિસ્પ અને અંદર થી સોફ્ટ ટેસ્ટી હોઈ છે.

#EB#Week 6

#GA4#Week25

#week12#GA4બેસન ખમણ

#GA4#Week21#Raw turmaric

#GA4#week12#બેસન

#EB#week5#cookpadindia#cookpadgujarati

#Fam#post#EB#week5#cookpadindia#cookpad_gujફણસી એ વિટામિન સી,એ, બી1, બી2 અને ફોલિક એસિડ થી સમૃદ્ધ એવું શાક છે જેના અંદર બીજ હોય છે જે ફણસી ને વધુ પકવતા આગળ જતાં મળે છે. વિટામિન્સ ની સાથે ફણસી માં ખનીજ તત્વો જેવા કે કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ, ઝીંક,લોહતત્વ અને મેગ્નેશિયમ રહેલા છે. તો આપણે અઠવાડિયા માં એક વાર ફણસી નો ઉપયોગ આપણા ભોજન માં કરી તેના પોષકતત્વો નો લાભ મેળવવો જોઈએ.ફણસી નો ઉપયોગ શાક સિવાય વિદેશી વાનગીઓ માં પણ થાય છે.મારા ઘરે ફણસી નું શાક ચોળા ની વડી સાથે બને છે જે બહુ સ્વાદિષ્ટ બને છે.

#JSM

#AT

#GA4#Week12બેસન

#RC4 #Green recipe