Tortilla de patata paisana... al microondas!

Francisco Gil @Kiko_66
Paso a paso
- 1
Limpiar, pelar y cortar las verduras
- 2
Colocar las verduras en un bol, taparlas y meterlas al microondas 7 minutos a potencia máxima
- 3
En un bol batir los huevos y añadir la sal y las verduras cocinadas. Remover
- 4
En una sartén caliente añadir el aceite y cuajar la tortilla por ambas caras
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Francisco Gil le encantará ver cómo quedó.
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Tortilla de patata al microondas
Muchas veces nos da pereza preparar según que platos por la molestia que supone su elaboración, o porque a la hora de comerlos no nos sientan del todo bien por el exceso de grasa que puedan conllevar aunque sean platos que nos encanten.Este puede ser el caso de la tortilla de patata, un clásico que no puede faltar en nuestras casas, pero que a veces, ya sea porque nos da pereza ponernos o porque no nos siente demasiado bien, dejamos de prepararla.Pues con esta receta ya no tenemos ninguna excusa. La patata en el microondas se cocina en 15 minutos, podemos añadirle cebolla o no, eso a nuestro gusto y el resultado, os va a sorprender porque la patata queda perfecta, sin sabor a patata cocida, sino con cuerpo, y lo que es mejor, sin apenas grasa.


Tortilla de patata al microondas
VISITA MI BLOG:http://nutricionalosfogones.blogspot.com.es/ Tengo todo recetas saludables!!Hoy os traigo una estupenda receta de tortilla, me encanta!! Con ella digo adiós a freír las patatas y a ensuciar de más. Seguro que muchos de vosotros pensáis… “eso no sabe a nada”, pero estáis muuuy equivocados, pues el sabor es el mismo que el de la tortilla tradicional. Si no te lo crees, prueba a hacerla.


Tortilla de patata al microondas


Tortilla de patatas al microondas


Tortilla de patatas al microondas
Me lo enseñó una amiga. Y vi que era más sano porque se utiliza menos aceite y es más rápido. Y sabe riquísima....


Tortilla de patatas (con patatas al microondas)
Las patatas al microondas tienen menos aceite que las fritas, por lo tanto la tortilla tiene menos grasaY de sabor está buenísima!


Tortilla de patata al microondas
No tiene nada que envidiar a la tradicional y es una opción muy sana para darse un caprichillo


Tortilla de patata en microondas


Tortilla de patatas al microondas


Tortilla de patata al microondas
Si no tienes tiempo para freír las patatas en una sartén ya que te quita tiempo o a veces se nos fríen de más, aquí os dejo un remedio bastante eficiente. A veces la hago con cebolla simplemente habría que añadirlas cortadas en juliana junto con las patatas.#calendario2025


Tortilla de patatas (al microondas)


Tortilla de patatas (con las patatas al microondas)
NOTA: las fotos son de una tortilla más pequeña que la de la receta


Tortilla de patatas al microondas


Tortilla de patatas al microondas
Facil y sobre todo no se mancha nada y poco aceite, ideal para dieta..Para 4 personas..


Tortilla de patatas al microondas


Tortilla de patatas al microondas
Pues me he vuelto vaga para freír, ya que el follón que se monta a veces con el aceite es un rollo de limpiar y además así también se ahorra, que está todo por las nubes. Así que nada, la verdad que queda muy rica también jeje


Tortilla de patata en microondas
Cocinada con poco aceite


Tortilla de patatas al microondas
Rápida, fácil y ligera. ¡Además con muy poco aceite!Como solo he hecho para mí, con 8 minutos me ha bastado. Si hacéis más cantidad, podéis hacer intervalos de 7 minutos 3 veces.


Tortilla de patata cocida al microondas
Hace poco que la he probado con la patata cocida y desde entonces así es como la hago. Es más sana y está jugosisima 👌👌😜#dominó#lowcost


Tortilla de patata tradicional... al horno!
#LasRecetasDeCookpad#calendario21Otra manera de elaborar una tortilla de patatas sin utilizar tanto aceite 👍😋


Tortilla de patatas en el microondas
Tienes pereza porque no haces esto


Tortilla de patata con verduras al microondas
Rica, rica, rica.... Hecha al microondas, con muy poco aceite y súper jugosa


Tortilla de Patatas al Microondas
Deliciosa tortilla para compartir en familia, con amigos, cumpleaños... Rápida y fácil. Baja en calorías.


Tortilla de patatas hecha en el microondas


Tortilla de patata (en microondas y sartén)
Hoy la patata para la tortilla la hago en el microondas, es una manera de hacerlo con muy poco aceite


Tortilla de patatas en el microondas


Tortilla de patatas en microondas
Últimamente suelo hacer las patatas siempre en microondas y el otro día se me ocurrió hacer una tortilla, es de mis platos favoritos en el mundo y con la dieta se queda siempre fuera ¡Esta opción te encantará! #patata #papa #huevo


Tortilla de patatas en el microondas
Espectacular


Tortilla de patata (con patatas al microondas) 🍅🥑
Tortilla acompañada con tomate, cebolla y aguacate.... la tortilla es más saludable al no ser las patatas fritas ya que, lleva muy poco aceite


Tortilla de patatas en microondas
La de siempre para cuando no te apetezca freír las patatas ☺️👌(receta sin cebolla).

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