Deliciosa receta para este finde semana, que te reúnes con tu familia. Y como bien digo”fin de semana “ significa qué hay que dar fin a lo que tenemos en el refrigerador, para poder comprar cosas frescas para nuestra semana que inicia!! En este caso yo tengo estas papas, siempre me sucede, que se me nacen y no hay que tirarlas, a veces las pongo en mi jardín, pero como ahorita ya no es tiempo pues , prefiero prepararlas, antes que los brotes estén más grandes. Y te prometo que quedan súper ricas!!

Ahora que en México están obligando a las comidas saludables en las escuelas (no saben ni que significa saludable, pero bueno), este se me ocurrió hace tiempo y a varias personas en mi círculo les ha funcionado, es sencillo y en lo personal me parece delicioso, pero sobre todo, NUTRITIVO.Espero les funcione.

Tenia unos plátanos maduros incomibles y aproveche para hacer este batido, que esta riquísimo

#trasteamosenmicocinaEstoy de vacaciones afuera de España y tenía unos plátanos bien maduros. Por la mañana hice este batido delicioso y nos encantó, tanto a mi como a mi pareja. Os animáis hacer??? 🍌🍌🍌 🍌

En estos días de calor este batido de banana sin leche una excelente opción para Desayuno, merienda o en cualquier momento del día. Delicioso y refrescante.

Para tomar a media mañana, me hice este batido para aprovechar unos plátanos 🍌🍊que estaban demasiado maduros como para comer, al final me ha encantado el resultado.

Esta vez tenía frutas congeladas, así que decidí preparar este batido para mis hijos.#combatoelcalor

El otro día encontré dos plátanos maduros en la nevera y viendo en Cookpad la receta que nos muestra “Cocina con Maraya”, concretamente su receta “Batido de leche, galletas y plátano”, me dio la idea para realizar esta receta y aprovechar esos plátanos feos.Receta original:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/2495981-batido-de-leche-galletas-y-platano#dulces

Os traigo esta receta a base de fruta, que es una buena merienda o incluso como desayuno. Ideal para niños, y no tan niños, a los que no les gusta comer fruta.

Unas galletas muy fáciles de elaborar que además de ricas son sanas. El dulce necesario se lo dan los arándanos y los plátanos, mientras más maduros estén los plátanos son más dulces.

Esta es otra versión de platillo de plátanos maduros, en Mexico los llamamos plátanos machos especialmente amo los plátanos machos los puedo comer todos los días.

Recuerdo que mi tía siempre decía que lo mejor para empezar un día con energía era un batido de plátano con jengibre. Desde siempre ha sido una inspiración para mi. Es sencillo, dulce y está lleno de energía. Casi tanto como ella, sonriendo cuando todo apunta en contra. A veces en las cosas más sencillas encontramos recuerdos de incalculable valor.Va por todas esas personas que saben poner buena cara al mal tiempo, sois una fuente de inspiración.

Esos platanos bien maduros que tienenLa cascara negrita. Son los mejores mi abuela asi esta rica receta..

Un batido que me hago de vez en cuando porque es para depurar el cuerpo de los excesos y esta semana he pecado mucho porque he celebrado mi cumple 3 veces :))

No os lo vais a creer pero he abierto el frigorífico y me he encontrado con unos plátanos bastantes pasados con la piel negra que daba pena mirarlos (a saber que hacían escondidos en el fondo de la nevera).Pues había que darles una salida honrosa y os puedo asegurar que después de probar este batido, más de uno se olvidará plátanos de vez en cuando.

Cuando los plátanos ya están muy maduros, hay que buscar que hacer con ellos antes de tirarlos. Ojalá y esta receta les sirva y les guste tanto como a nosotros.

Tenía 4 plátanos maduros a punto de ser desperdiciados, así que los transformamos en un delicioso Panque sin azúcar y muy esponjoso.#TripleB #Postres #Healthy

El té matcha tiene muchas propiedades saludables y quería probar mezclarlo con frutas y quedo delicioso. En realidad tu puedes hacer esta receta con distintas frutas y cantidades dependiendo de para cuantas personas consideres, a mi me alcanzo para un poco más de dos vasos #delantaldorado

Según la cultura popular, la palabra «mangú» proviene de la época de la primera invasión norteamericana (1916-1924) a República Dominicana; estos al probar este puré de plátanos expresaban: “Man, (this is) good!”, (¡hombre, esto es bueno¡) y los dominicanos, al no dominar el inglés, tomaron la expresión para nombrarlo MANGÚ

Estos días de calor me gusta tomar café con leche fría o café de leche fría 😋Hay muchas versiones, incluso yo hago de muchas maneras, depende de mis ganas del momento...

Para esta receta utilicé unos 5 plátanos, aquí llamados "machos" o "plátanos vianda" que estaban entre verdes y maduros, también las he hecho con plátanos verdes e igual quedan de sabrosas.

♥ http://www.missmoothies.com/batidos-para-el-estrenimiento-ricos-en-fibra/ ♥Este smoothie te ayudará a combatir el estreñimiento gracias a todas las frutas y verduras ricas en fibra utilizadas.

Me encantan los batidos, licuados , etc. Así que esta noche lo hice y como todavía hay frutillas aprovecho al máximo. Delicioso y fácil de hacer 😉.

Aprovechando la temporada de los ricos y deliciosos duraznos de temporada y tratando de mantenerte sin ingerir tantas harinas, este desayuno es fantástico, rápido y no te arrepentirás de prepararlo.!!!! Solo necesitas un poco de tus papilas gustativas para crear esto como mas se te antoje!!! Que se te haga agua la boca al momento de ir agregando los ingredientes!!!

¿Qué manera más sana de comenzar el día que con un delicioso batido de frutas? En este caso de melocotón. Rico, rico...

Cuando los plátanos se ponen súper maduros, los hago pan, queda delicioso y esos plátanos muy maduritos sirven justamente para esta receta, sabe al panque de plátano que venden en Starbucks...pero 🤫

Estuvimos fuera unos días. Revisé el refri y vi unos nectarines súper maduros, al igual que unos mangos. Me dije: esto se utiliza en una rica agua fresca, y así fue...

Hola a todos! 🙋‍♀️Espero que hayais pasado un buen fin de semana. Con esta ya van 6 de las 7 ideas para desayuno que me propuse compartir. No podía faltar uno de mis desayunos favoritos, los batidos de frutas!!😍🍌🍓Los batidos de frutas son una manera cómoda de introducir la fruta en la dieta. Si bien es cierto que no sacian lo mismo que comerla a bocados, hay quien para desayunar encuentra más cómoda esta opción o incluso que por el estrés de la mañana tolera mejor ingerir líquidos justo después de levantarse que algo sólido. Yo recomiendo siempre que resulta posible alternar para evitar aburrirse, ya que con los batidos se pueden variar ingredientes para darles un toque diferente 👩‍🍳Este batido es una adaptación del que me enseñó a hacer mi tía Pili cuando empecé a hacer mis primeros pinitos en la cocina 🤸‍♀️ Es ideal para preparar con niños y se puede hacer todo el año, en verano podéis congelar el plátano para que quede más fresquito 😋#familiar #desayunosaludable #dieta #dulces #platano #batido #frutanatural #frescofresco #embarazo #diabetes #vegano #realfood #sinleche #recetasparaniños #buenobonitobarato

Para un dia caluroso o para una reunión o aun más para la familia o los niños es increíble.

Buenas tardes, aquí os traigo un postre delicioso, rápido y fresquito...😋Con unas bananas que tengo, que empiezan a pasarse y con poquito más ...voy a hacer este maravilloso postre en un momentito..."Una manera de utilizar los plátanos cuando empiezan a ponerse feos".