(alubia, judía, frijol, poroto, haba, habichuela, fréjol, frísol)https://youtu.be/87oxwi5UaT0

https://youtu.be/tQm4IVNgt1o

Deliciosa y reconfortante sopa de tortilla!

Ideal para un almuerzo de sábado

Mi hijo (4 años) cree que es la comida que come Hulk y cada vez que la come se pone verde.

Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Receta de arroz precocido con cabello de ángel. Un plato principal muy completo donde también se encuentran las verduras.

Tenporada navideña

Cuando tenga frío, servir sopa caliente, cuando tenga calor, servir sopa helado.

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq

No tarda mucho tiempo para hacerlo. A mi esposo le gusta mucho!

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

Esta receta me encanta, mi mamiAnda la preparaba cuando yo era una niña. Es de mis favoritas porque me recuerda mi niñez 😊

Capirotadas de cuajada en terrón

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras

Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋

Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!