चावल दाल पोहा की इडली और सांबर (chawal dal poha ki Idli aur sambar recipe in Hindi)

Sudha Agrawal
Sudha Agrawal @SudhaAgrawal_123
Mumbai

#safed
चावल दाल और पोहे से बनी स्वादिष्ट इडली में जो स्वाद और महक है वह झटपट की सूजी इडली में कहां. गरमागरम भाप से निकालती हुई इडली उतनी ही गरमागरम सांबर का जादू हमेशा बरकरार रहता हैं . अगर यह आपके सामने हो तो आप सारे काम छोड़ कर इडली सांबर खाने बैठ जाओगे. यह दक्षिण भारत का सुप्रसिद्ध व्यंजन है ये इतनी मुलायम और जालीदार होतीं है कि इन्हें 1 वर्ष का छोटा बच्चा भी बड़े आराम से खा सकता है. आप चाहें तो इन्हें नाश्ता, लंच, डिनर कभी भी खा सकते हैं.

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सामग्री

40 मिनट
3 सर्विंग
  1. इडली के लिए
  2. 3छोटी कटोरी चावल
  3. 1 कटोरीउड़द की धुली दाल
  4. 1/2छोटी कटोरी पोहा
  5. 1 चम्मचमेथी
  6. स्वादानुसारनमक
  7. सांबर के लिए सामग्री
  8. 1+ 1/2 कप तुअर दाल
  9. 1 कपलौकी कटी हुई
  10. 1/2 कपहरी मटर
  11. 1/3 कपकद्दू (काशीफल) कटा हुआ
  12. 3-4 टुकड़ाफूलगोभी
  13. 1टमाटर कटा हुआ
  14. 1प्याज कटा हुआ
  15. 2+ 1/2 चम्मच सांबर मसाला
  16. 2साबुत लालमिर्च
  17. 1/2 चम्मचहल्दी
  18. 1/2 चम्मचलाल देगी मिर्च
  19. 1 चम्मचसरसों / राई
  20. 8-10करीपत्ता
  21. आवश्यकतानुसार इमली का पानी
  22. स्वादानुसारनमक
  23. आवश्यकतानुसार कुकिंग ऑयल

कुकिंग निर्देश

40 मिनट
  1. 1

    सर्वप्रथम हम चावल और उड़द की धुली हुई दाल को साफ करके धो लें और 5-6 घंटे अथवा रातभर के लिए पानी में भिगोकर रख दें. सुबह या जब चावल दाल पिसना हो उससे 20 मिनट पहले पोहा,मेथी को भी साफ कर पानी में भिगो दें.अब मिक्सर में चावल,दाल,मेथी और पोहा डाल दें और साथ ही कुछ चम्मच पानी भी डालकर दरदरा पीस लें. दरदरा पिसा हुआ मिश्रण इडली के लिए बहुत अच्छा रहता हैं.

  2. 2

    इडली का बैटर ना ज्यादा गाढ़ा हो और ना ही ज्यादा पतला. स्वाद के अनुसार नमक मिलाएं. बैटर गाढ़ा होने पर जरूरत के अनुसार पानी मिला ले.अब हमें चावल दाल और पोहे के पिसे हुए मिश्रण का फर्मेंटेशन करना है. फर्मेंटेशन के लिए किसी गर्म जगह पर बैटर को ढककर रखें.कम से कम 18-20 घंटे अथवा 1 दिन के लिए फर्मेंटेशन करें. अच्छे से फर्मेंटेशन होने पर ही इडली एकदम मुलायम और जालीदार बनती हैं. फर्मेंटेशन होने में समय जरूर लगता है पर सब्र का फल मीठा होता हैं.

  3. 3

    इडली का बैटर फर्मेंटेशन होने के बाद इडली स्टैण्ड की कटोरियों को घी अथवा कुकिंग ऑयल से ग्रीस कर लें. इसमें चित्र अनुसार इडली का बैटर डालें.

  4. 4

    इडली मेकर में 3 कप पानी डालें और गैस पर रखकर गर्म करें. इसके बाद सांचे को इडली मेकर के बर्तन में रखकर इसका ढक्कन बंद कर दें. तेज आंच पर 8 से 10 मिनट तक इडली को पकाएं. इसके बाद गैस कम कर दें और 15 मिनट बाद टूथपिक डाल कर चेक करें बन गई है तो गैस ऑफ कर दे.

  5. 5

    चित्रानुसार चम्मच अथवा नाईफ की मदद से इडली को निकाल लें.

  6. 6

    गरमा गरम नरम और स्वादिष्ट इडली तैयार हैं.

  7. 7

    साबंर बनाने के लिए तुवर दाल को 30 मिनट पहले से भिगो कर रखें. उपलब्ध सब्जियों को प्रयोग करने के लिए पहले अच्छी तरह धोकर अपने मनपसंद आकार में काट लें. इमली को भी भिगो दें. अब कुकर में तुवर दाल, कटी हुई सभी सब्जियां नमक,हल्दी और जरूरत के अनुसार पानी डालकर 4 सीटी लगा लें. जरुरत के अनुसार इमली का पानी पकी हुई दाल में मिला दे.

  8. 8

    अब तड़के के लिए एक पैन में कुकिंग ऑयल गर्म करें उसमें सरसों/ राई चटकाए. अब करी पत्ता और साबुत लाल मिर्च डालें.सांबर मसाले को थोड़े से पानी में घोलकर डालें. जरूरत के अनुसार देगी लाल मिर्च भी मिलाएं. 1से 2 मिनट बाद तड़के को साबंर में अच्छी तरह मिला दे. अब तड़का लगे हुए सांबर को 3-4 मिनट और पका ले.

  9. 9

    गरमा गरम लाजवाब सांबर तैयार है.

  10. 10

    स्वादिष्ट चावल दाल पोहा की इडली और सांबर तैयार है सर्व करें और आनंद ले.

  11. 11

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Sudha Agrawal
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