Ρεβίθια με σπανάκι a la C&G

Ένα γρήγορο και πολύ νόστιμο πιάτο της στιγμής με ανατολίτικες επιρροές που μπορεί να γίνει με πολλές παραλλαγές στα λαχανικά
Παρασκευή σήμερα και είπαμε να φτιάξουμε ρεβίθια που είχαμε καιρό να φάμε. Ψάχνω για καμιά συνταγή να δοκιμάσουμε και βρίσκω έναν τίτλο που θεωρώ μια υπέροχη πρόταση... ρεβίθια με σπανάκι στο φούρνο.
Την μελετήσαμε κι αποφασίσαμε να τις κάνουμε κάποιες τροποποιήσεις (όπως πάντα).
Κατ' αρχήν αποφασίσαμε να την κάνουμε σε κατσαρόλα. Τα μπαχαρικά και μόνο που επιλέξαμε να προσθέσουμε ήταν υπέρ της κατσαρόλας.
Αυτό θα μας επέτρεπε δοκιμές ανά στάδιο για τις εντάσεις τους - δεν υπάρχει χειρότερο από το να χαλάσεις ένα φαγητό επειδή έβαλες παραπάνω από κάποιο έντονο μπαχαρικό που να μονοπωλεί τη συνολική γεύση του πιάτου...
Ρεβίθια με σπανάκι a la C&G
Ένα γρήγορο και πολύ νόστιμο πιάτο της στιγμής με ανατολίτικες επιρροές που μπορεί να γίνει με πολλές παραλλαγές στα λαχανικά
Παρασκευή σήμερα και είπαμε να φτιάξουμε ρεβίθια που είχαμε καιρό να φάμε. Ψάχνω για καμιά συνταγή να δοκιμάσουμε και βρίσκω έναν τίτλο που θεωρώ μια υπέροχη πρόταση... ρεβίθια με σπανάκι στο φούρνο.
Την μελετήσαμε κι αποφασίσαμε να τις κάνουμε κάποιες τροποποιήσεις (όπως πάντα).
Κατ' αρχήν αποφασίσαμε να την κάνουμε σε κατσαρόλα. Τα μπαχαρικά και μόνο που επιλέξαμε να προσθέσουμε ήταν υπέρ της κατσαρόλας.
Αυτό θα μας επέτρεπε δοκιμές ανά στάδιο για τις εντάσεις τους - δεν υπάρχει χειρότερο από το να χαλάσεις ένα φαγητό επειδή έβαλες παραπάνω από κάποιο έντονο μπαχαρικό που να μονοπωλεί τη συνολική γεύση του πιάτου...
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε τα ρεβίθια σε χλιαρό νερό από την προηγούμενη μέρα. Μόλις πάρουν μια βράση, σβήνουμε τη φωτιά και τα αφήνουμε να μουλιάσουν όλη νύχτα
Την επόμενη τα βάζουμε να πάρουν 1 βράση και κατόπιν τα ρίχνουμε σε ένα σουρωτήρι. Ετοιμάζουμε όλα τα υλικά μας...
- 2
Σε βαθιά κατσαρόλα σοτάρουμε στο λάδι το ξερό κρεμμύδι, τα φρέσκα κρεμμυδάκια και τα σκόρδα μέχρι να μαραθούν. Κόβουμε τα καρότα σε κυβάκια και τις πατάτες σε μεγάλα κομμάτια και τα περνάμε και αυτά από το λάδι με τα κρεμμύδια ίσα να γλασάρουν.
ΥΓ: Ξεχάσαμε να βάλουμε τις πατάτες :)
- 3
Προσθέτουμε στην κατσαρόλα τα ρεβίθια και τα σοτάρουμε όπως τα καρότα
- 4
Ρίχνουμε τον κουρκουμά, το κύμινο το δενδρολίβανο, το αλάτι- πιπέρι, τις πιπερίτσες, τα φύλλα δάφνης και ανακατεύουμε καλά.
- 5
Σβήνουμε με τον χυμό ενός λεμονιού και καλύπτουμε τα υλικά με ζεστό κατά προτίμηση νερό, βράζουμε σε μέτρια φωτιά με κλειστό καπάκι έως ότου μαλακώσουν τα ρεβίθια.
- 6
Πλένουμε και καθαρίζουμε το σπανάκι. Μόλις είναι σχεδόν έτοιμα τα ρεβίθια αφαιρούμε τα φύλλα δάφνης και προσθέτουμε το σπανάκι τον άνηθο και τον μαϊντανό.
- 7
Συνεχίζουμε σε χαμηλή φωτιά με ανοιχτή κατσαρόλα έως ότου γίνει και το σπανάκι. Δοκιμάζουμε λίγο από το ζουμί για το αλάτι κι αν επιθυμούμε προσθέτουμε και τον χυμό από το 2ο λεμόνι.
- 8
Το τελικό αποτέλεσμα ήταν πολύ νόστιμο και στην αντίληψη μας τα ρεβίθια απέκτησαν άλλη υπόσταση 🙂
Σε συνδυασμό με το ζυμωτό ψωμί της Γεωργίας, ζεστό από το φούρνο... απολαύσαμε ένα πολύ νόστιμο φαγητό.
Το μόνο που θα άλλαζα θα ήταν να βάλω περισσότερες καυτερές πιπερίτσες... η συνταγή όμως καλύπτει τις ανάγκες των περισσότερων ουρανίσκων..
Παρόμοιες συνταγές
-
Κοτόπουλο με Μπάμιες a la C&G Κοτόπουλο με Μπάμιες a la C&G
Ένα παραδοσιακό πιάτο με διαφορετική έκφραση…Απλό κι εύκολο φαγητό που το «πειράξαμε» λίγο για να πειραματιστούμε, η Γεωργία κι εγώ (C&G), ακολουθώντας την δική μας γευστική αντίληψη και για να αποκτήσει το παραδοσιακό πιάτο μια νέα ψυχολογία κι έκφραση.#ΉρθαΓιαΝαΜείνω #κοτόπουλο #μπάμιες #ΒάλεΈναΧεράκι #CG Costas Giannakenas -
Κοτόπουλο Teriyaki πικάντικο C&G Κοτόπουλο Teriyaki πικάντικο C&G
Το Teriyaki είναι στην πραγματικότητα μια τεχνική μαγειρέματος που προέρχεται από την Ιαπωνία, που περιλαμβάνει βράσιμο ή ψήσιμο κρέατος ή θαλασσινών με γλυκό και αλμυρό γλάσο σόγιας. Αυτό το teriyaki κοτόπουλου είναι λίγο αλμυρό, λίγο γλυκό, λίγο ξινό και έχει μόνο τον μικρότερο υπαινιγμό μπαχαρικών από το τζίντζερ. Εμείς επιλέξαμε να το κάνουμε πικάντικο (προαιρετικό).#cg #κοτόπουλο #Ημερολόγιο2025 #φοιτητής #Δευτέρα #Ασιατική_κουζίνα #Πικάντικο Costas Giannakenas -
Gnocchi a la Crème C&G Gnocchi a la Crème C&G
Gnocchi (νιόκι) πατάτας με μια σάλτσα από σοταρισμένα λαχανικά, κρέμα γάλακτος και καρυκεύματα. Μια υπέροχη και εύκολη συνταγή σε 20-25 λεπτά! Τέλειο για ένα εύγευστο βραδινό πιάτο.#cg #Gnocchi #Νιόκι #Ιταλική_κουζίνα #γρήγορο_βραδινό Costas Giannakenas -
Ταϊλανδέζικο Κόκκινο Κάρυ Με Ρεβίθια C&G Ταϊλανδέζικο Κόκκινο Κάρυ Με Ρεβίθια C&G
Λατρεύουμε τα ρεβίθια αλλά και την Ταϊλανδέζικη κουζίνα.Σήμερα είπαμε να συνδυάσουμε τα δύο και να φτιάξουμε ένα vegan κάρυ με ρεβίθια σε Ταϊλανδέζικο στυλ. Υπέροχη γεύση, χορταστικό και με λίγες μόνο θερμίδες.#cg #ρεβίθια #Ασιατική_κουζίνα #Ταϊλανδέζικη κουζίνα #Τετάρτη Costas Giannakenas -
Κολοκάσι με χοιρινό και σέλινο C&G Κολοκάσι με χοιρινό και σέλινο C&G
Το κολοκάσι είναι ένας βολβός που μοιάζει αρκετά με την γλυκοπατάτα.Το αγνοούσαμε μέχρι που το είδαμε στο Σ/Μ κι αναρωτηθήκαμε τι είναι... Μια φίλη, ναι είναι Κύπρια, μας ενημέρωσε σχετικά και φυσικά έπρεπε να το δοκιμάσουμε :)Το μαγειρεύουν με πολλούς τρόπους, όμως ένας από τους δημοφιλέστερους παραδοσιακούς τρόπους μαγειρέματος, είναι στην κατσαρόλα μαζί με χοιρινό κρέας και σέλινο. Με τη Γεωργία είπαμε να το τροποποιήσουμε λίγο και να προσθέσουμε κάποια συστατικά που θεωρούσαμε ότι θα ταίριαζαν στη συνταγή που είχαμε βρει.#χοιρινό #κολοκάσι #CG Costas Giannakenas -
Κριθαρότο Creole με γαρίδες και λαχανικά C&G Κριθαρότο Creole με γαρίδες και λαχανικά C&G
Ένα γρήγορο και γευστικό πιάτο της στιγμής εμπνευσμένο από την κουζίνα Creole και που μπορεί να γίνει με πολλές παραλλαγές στα λαχανικά.Η έμπνευση για το πιάτο ήταν η κούραση μιας εξαντλητικής ημέρας στη δουλειά. Πεινασμένοι και κουρασμένοι, είχαμε ανάγκη από κάτι χορταστικό, γρήγορο και γευστικό για να μας αναζωογονήσει... Το ψυγείο πρότεινε γαρίδες, η Georgia το κριθαρότο κι εγώ βρήκα την ευκαιρία να προτείνω τη χρήση του μείγματος Creole που τόσο μου αρέσει. Συμφωνήσαμε και οι τρεις και να τι προέκυψε 😄#CG #Creole #γαρίδες #κριθαρότο Costas Giannakenas -
Ζυμαρικά με τζίντζερ και τσίλι C&G Ζυμαρικά με τζίντζερ και τσίλι C&G
Μια εύκολη, γρήγορη συνταγή σύμφωνα με την φιλοσοφία μας για απλά, οικονομικά και γρήγορα πιάτα.Υπάρχει πάντα μια ικανοποίηση όταν φτιάχνουμε άκοπα ένα νόστιμο πιάτο σε ελάχιστο χρόνο… ειδικά όταν έχουμε μόλις γυρίσει από τη δουλειά και πεινασμένοι 🙂Όχι δεν είναι gourmet, ούτε ιδιαίτερα δημιουργικό και ούτε καν τυποποιημένη η συνταγή αφού μπορούμε να προσθαφαιρέσουμε υλικά ή να τα τροποποιήσουμε ανάλογα με τα υλικά που έχουμε διαθέσιμα.Για μας αυτή είναι η μαγεία της μαγειρικής – όπως εμείς την εννοούμε – να δημιουργούμε κάτι υγιεινό και νόστιμο με ό,τι έχουμε#cg #ζυμαρικά #τζίντζερ #τσίλι #γρήγορο #εύκολο #οικονομικό #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω #Δευτέρα Costas Giannakenas -
Υγιεινό Beef Stroganoff a la C&G Υγιεινό Beef Stroganoff a la C&G
Αυτό το υγιέστερο Στρογκανόφ βοείου κρέατος θέλει μόλις 30 λεπτά για να ετοιμαστεί. Δεν χρησιμοποιεί βούτυρο ή ξινή κρέμα και είναι εξίσου νόστιμο με την πλήρη λίπους έκδοση.Μια συνταγή της 1ης καραντίνας :)#ΉρθαΓιαΝαΜείνω #CG Costas Giannakenas -
Μελιτζάνες φούρνου a la C&G Μελιτζάνες φούρνου a la C&G
Ένα ούτως ή άλλως υπέροχο πιάτο από μια άλλη προσέγγιση που ξεπέρασε την πάσα προσδοκία μας. Δημιούργησε και πάλι η Γεωργία 😘Νομίζω ότι μάλλον συμφέρει να με φροντίζει 😉#μελιτζάνες #cg Costas Giannakenas -
Μοσχαράκι Chasseur C&G Μοσχαράκι Chasseur C&G
Σάλτσα Chasseur, η σάλτσα «του κυνηγού» με κάποιες δικές μας προσθαφαιρέσεις για ενίσχυση της γεύσης χωρίς να χάνεται ο χαρακτήρας του πιάτου.Παραδοσιακά, ο κυνηγός επέστρεφε από το κυνήγι έχοντας μαζέψει βαδίζοντας κάποια μανιτάρια και μυρωδικά τα οποία μαγειρεύονταν με τα θηράματά του.Εδώ πήραμε μια συνταγή που έχουμε ξαναφτιάξει και την τροποποιήσαμε προσθέτοντας κάποια στοιχεία και περισσότερα λαχανικά - αυτό δηλαδή που λατρεύουμε να κάνουμε με τη Georgia 👩🍳👨🍳#ΉρθαΓιαΝαΜείνω #CG Costas Giannakenas -
Σολομός με σάλτσα κρέμας & σπανάκι C&G Σολομός με σάλτσα κρέμας & σπανάκι C&G
Εμπνευσμένη από μια συνταγή της Τοσκάνης αλλά με κάποιες τροποποιήσεις και ενίσχυση των εντάσεων και ο σολομός μας έγινε ένα γευστικότατο και χορταστικό πιάτο.#cg #Σολομός #Σάλτσες #Ιταλική_κουζίνα #ψάρια_θαλασσινά #Δευτέρα Costas Giannakenas -
Stir-fry κοτόπουλο με ρεβίθια C&G Stir-fry κοτόπουλο με ρεβίθια C&G
Η ουσία του Stir-fry είναι η γρήγορη παρασκευή ενός υγιεινού και χορταστικού φαγητού με ελάχιστο κόπο αλλά πλούσιο σε γεύσεις. Εδώ εκτός από τα λαχανικά προσθέσαμε τα ρεβίθια ως συμπλήρωμα της πρωτεΐνης από το κοτόπουλο.#cg #Stirfry #κοτόπουλο #ρεβίθια #Δευτέρα #Ημερολόγιο2025 Costas Giannakenas
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια