Νόστιμες μπάρες γεμάτες ενέργεια και νοστιμιά! Ιδανικό σνακ για #εξετάσεις

#kolatsiosetaperaki

Υπέροχες και χορταστικές για όλες τις ώρες της ημέρας. Δίνουν ενέργεια και είναι κατάλληλες κυρίως για τη δουλειά που πάντα θέλεις κάτι να φας που να σε χορτάσει και να σε κρατήσει τουλάχιστον για 3 ωρες!

Είναι πολύ νόστιμες, εύκολες και πάνω από όλα χωρίς ψήσιμο. Δυστυχώς αυτή τη φορά δεν είχα το κατάλληλο περιτύλιγμα (#μένουμεσπίτι και δεν έχω που να βρω), οπότε αυτοσχεδίασα, τα τύλιξα πρώτα με αλουμινόχαρτο και μετά με χαρτί περιτυλίγματος που είχα κρατήσει από τα διάφορα δώρα που πέρναμε.... Τη συνταγή την είχα βρει σε ένα βιβλίο με ιδέες για κέικ.#ατομικάγλυκά #κεράσματα#7Ε #16Ε #20Ε

Ένα πολύ πλούσιο σε ιδιότητες και θρεπτικά συστατικά γλυκό που είναι ιδανικό για κολατσιό και πολύ εύκολο να το φτιάξουμε. #κολατσιό #ΔιεθνήςΠοδιά24

Ευχαριστώ την Siakook

Η συνταγή είναι από το themamagers.gr.Είχα ξαναεπιχειρησει ενθουσιωδώς να φτιάξω μπάρες γιαουρτιού,αλλά τις έκανα κουτουρου και φυσικά απέτυχαν.🤣Τώρα η επιτυχία είναι εγγυημένη αφού βρήκα συνταγή.🍨Το παγωμένο γιαούρτι (επίσης γνωστό ως frogurt ή με την εμπορική ονομασία Froyo)είναι ένα παγωμένο επιδόρπιο που παρασκευάζεται με γιαούρτι και μερικές φορές άλλα γαλακτοκομικά και μη γαλακτοκομικά προϊόντα.🍨Το παγωμένο γιαούρτι είναι ένα κατεψυγμένο προϊόν που περιέχει τα ίδια βασικά συστατικά με το παγωτό, αλλά περιέχει ζωντανές καλλιέργειες βακτηρίων.🍨Τόπος καταγωγής του είναι οι Ηνωμένες Πολιτείες.🍨Σε αντίθεση με το γιαούρτι, το παγωμένο γιαούρτι δεν ελέγχεται από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA),αλλά ελέγχεται από ορισμένες πολιτείες των ΗΠΑ, όπως η Καλιφόρνια.🍨Το Frozen yogurt σερβίρεται σε μεγάλη ποικιλία γεύσεων και στυλ.🍨Έχει επίσης εναλλακτικές λύσεις χωρίς ζάχαρη και χωρίς λιπαρά.🍨Τα καταστήματα παγωμένου γιαουρτιού προσφέρουν συνήθως μια πληθώρα επικαλύψεων, από φρούτα μέχρι ξηρούς καρπούς, δημοφιλείς μάρκες μπισκότων και καραμέλες. Ορισμένες εταιρείες προσφέρουν μια εκδοχή που μοιάζει με τάρτα που θεωρείται πιο κοντά στην αρχική συνταγή, ενώ άλλες επικεντρώνονται στο να κάνουν τη δική τους γεύση περισσότερο σαν παγωτό.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στελλα#Σνακ#Επιδόρπιο#Σπιτικό

Είχα δει αυτή την ιδέα στα social και κατευθείαν μου κίνησε το ενδιαφέρον να τη φτιάξω!Παγωμένο , νόστιμο σνακ για τώρα που θα έρθουν οι ζέστες…με λίγες θερμίδες, κατάλληλο για τις λιγούρες!

Δροσιστικότατο ότι πρέπει για τώρα που ζεσταίνει ο καιρός

Ήρθε η ώρα να φτιάξω τις δικές μου μπάρες δημητριακών, μετά από πολλές δοκιμασμένες συνταγές της ς ομάδας μας. Είναι ένα #σνακ #γρήγορο που ξετρελαίνει τα #παιδιά. Με #περισσεύματα από δημητριακά και ξηρούς καρπούς!!

Υπέροχες μαλακές μπάρες γεμάτες ενέργεια και ιδανικές πριν ή μετά το γυμναστήριο ! Να τις δοκιμάσετε ανεπιφύλακτα. Τις διατηρούμε στο ψυγείο σε μεμβράνη έως και 2 εβδομάδες.