🍅Ensalada de garbanzos, tomate y aguacate 🥑

En esta ocasión lo acompañe de un atún a la plancha con salsa de soja, para seguir en la línea de la ensalada.

Una ensaladita de legumbres de las que además de sanas están de muerte!!

🥑🥚🍅🐟No tiene que hacer frío para tomar legumbres, con esta ensalada tienes un plato único y completo.

Apetecen ensaladas frescas y fáciles de preparar. Podrías añadir verduras hervidas(patata, zanahoria,...) o huevo cocido

Una ensalada nutritiva y muy muy sana.

Justo la semana del aguacate ha caído con que estaban de oferta por consumo próximo, así que había que aprovecharlos, y en cualquier tipo de ensalada queda genial. A parte me encanta la combinación que hacen con los garbanzos que, aunque no se ven, están debajo

Nutritiva y fresca. Importante usar un garbanzo de calidad y si es posible cultivado en España. Hay diferencia entre los de aquí y los de importación.

Una ensalada completita

Garbanzos en verano? Sí, legumbres todo el año. Esta ensalada nutritiva, deliciosa y fresquita gustará a todos.

Una ensalada de esas improvisadas con lo que tenía por casa pero que estaba buenísima y además muy completa por la combinación de las verduras, con las legumbres y frutas.

Cuanto más maduro este el aguacate, más textura cogerá la salsa.

Con el calor 🥵 que está cayendo no apetece comerse un cocido o una buena fabada, pero hay una manera sana y deliciosa de introducir las legumbres en nuestra dieta y que tanto beneficios nos aportan.Las ensaladas 🥗 son una buena opción, sencillas, refrescantes y se preparan en unos minutos, además de admitir infinidad de ingredientes.La de hoy es de GARBANZOS Y SALMÓN 🐟

Una ensalada completa y deliciosa que puedes preparar para comer al momento, o con antelación para llevarte en tupper.#MiTupper#DelantalGlobal2024

Ligera y refrescante para esta temporada. Que más se le puede pedir!

Para salirnos de la típica ensalada

Ésta ensalada fría es una comida me la recomendó mi nutricionista el pasado año porque me en un análisis me salió anemia. No tenía ni idea de que los garbanzos aliñados con limón propiciaban la absorción del hierro.

Hay que comer legumbres y con este plato fresquito triumfarás con los tuyos. Muy fácil de preparar y rapido.

Mira lo fácil que es preparar una rica ensalada de garbanzos fresquita y deliciosa 😃 con una vinagreta cremosa. Como lo oyes cremosa.Plato muy interesante nutricionalmente hablando; fuente natural de vitaminas y proteínasPrepárala con antelación y llévala contigo donde quieras; compártela (si quieres) 😊Tómala bien fresquita y disfrútala en los días más calurosos del verano.Puedes ver la video receta en mi web.

Una ensalada sana, rápida de preparar y riquísima. Ideal para comer legumbres y combatir los calores.

Una ensalada de garbanzos que entra muy bien por el verano, para llevar a la playa, de picnic... #triviumdecocina

Esta es una receta muy veraniega y fácil de preparar y una forma muy rica de comer legumbres en verano.

Bien, me apetecían garbanzos e hice estas dos recetas con ingredientes baratos. A mi pareja le encanta la ensalada y a mí me gusta mucho el tomate así que con los mismos ingredientes hice las dos cosas. Comida #BBB

Siempre buscando comer saludable y equilibrado .Y tocaba comer legumbres así que porque no en ensalada