Ensalada veraniega de judías verdes 🌱🏖

Andreita
Andreita @cook_2648778
Alicante

Anoche hice para cenar unas pechuguitas y judías verdes. Como sobraron judías hoy me he hecho esta súper ensalada! Nunca las había probado así pero ha sido todo un descubrimiento!! Me ha salvado la comida de hoy que tenía pinta de ser un poco aburrida y sosa y ha resultado ser muy sabrosa, fresquita y diferente. ¡Me ha guardo mucho! Espero que a vosotros también

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Ingredientes

1 porciones
  1. 1 puñadojudías verdes
  2. 1zanahoria
  3. 1/2aguacate
  4. 1/2pepino
  5. 6-8tomatitos cherry
  6. 1 cucharadaqueso feta en dados
  7. 1huevo
  8. -- para la vinagreta
  9. 2 cucharadasaceite
  10. 1 cucharadavinagre de módena
  11. 1 cucharaditasemillas de sésamo

Paso a paso

  1. 1

    En mi caso las judías ya las tenía listas pero si no es así pon en una olla las judías cortadas en trozos o como más te guste. Pon agua hasta cubrir, una cucharadita de sal y ponlo a hervir unos 20 min. Mi consejo es ir aprobándolas de vez en cuando porque a mi por ejemplo me gustan al dente.

  2. 2

    En otra olla pon el huevo a hervir con una cucharadita de sal y otra de vinagre, en este caso el vinagre da igual cual sea ya que no nos importa el sabor, solo sus propiedades para que sea más fácil de pelar el huevo. En 10 min está listo!

  3. 3

    Una vez están listas las judías escúrrelas y ponlas en un plato y a la nevera o al congelador mientras preparas lo demás.

  4. 4

    Pela y parte como más te guste los demás ingredientes y ponlos en un bol. Añade las judías (si están todavía muy calientes ponlas en un bol con agua fría y después escúrrelas muy bien!)

  5. 5

    Vamos con la vinagreta: pon el aceite, el vinagre y el sésamo en un platito hondo y mézclalo enérgicamente con una tenedor. Si os gusta el picante puedes ponerle un toque en este punto, por ejemplo pimentón picante o alguna salsa picante que tengas por casa.

  6. 6

    Y por último riega la ensalada con la vinagreta. ¡Disfrutad!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (3)

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Mira qué bien, no recuerdo haber probado las judías verdes en ensalada y no creo que lo olvide cuando prueba ésta! :9 Se antoja super suculenta!

Escrita por

Andreita
Andreita @cook_2648778
Alicante
Empecé cocinando un poco por supervivencia, aunque siempre me ha gustado estar en la cocina con mi madre viendo como cocina y hablando de nuestras cosas, pero además ahora me encanta también invertir los papeles y ser yo la que cocine
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