Ensalada de judías verdes, cherry y vinagreta de fresa

Salma
Salma @salma_sweetcupcake

Llevaba unos días con antojo de hacer alguna ensaladita con judías verdes pero no me decidía cómo. Ayer me vino la inspiración y se me ocurrió hacerla con esta vinagreta tan deliciosa.
La verdad es que ha sido todo un acierto.
Espero que os guste tanto como a mí.

#uceda

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Ingredientes

2 raciones
  1. 240 gjudías verdes redondas (pueden ser congeladas)
  2. 160 gtomates cherry
  3. 50 gaguacate
  4. 2huevos cocidos
  5. 2 latasatún al natural
  6. Vinagreta
  7. 2 cdasAOVE
  8. Zumo 1/2 limón
  9. 3-4fresas (según tamaño)
  10. Pimienta negra molida
  11. 1 cdtasirope de agave
  12. 1 cdtacebollino (un poco más para decorar)

Paso a paso

  1. 1

    Cocemos las judías como lo hagáis habitualmente. A mí me gusta hacerlo al vapor en la Thermomix, pero podéis hacerlo en agua como toda la vida. Escurrimos y reservamos.

  2. 2

    Cocemos los huevos. Para no tener problemas al pelarlos yo les hago cambios de temperatura bruscos. Los meto fríos de la nevera al agua hirviendo, y después de cocidos directamente en agua con hielo. Así sale perfecta la cáscara.

  3. 3

    Lavamos y reservamos los cherry y las fresas.

  4. 4

    Repartimos en dos boles las judías, los cherry partidos por la mitad y el atún escurrido. Lo mezclamos bien.

  5. 5

    Repartimos el aguacate troceado en los boles y después la vinagreta de fresa.

  6. 6

    Espolvoreamos un poco más de cebollino, cortamos los huevos cocidos por la mitad o en cuartos y los colocamos decorando nuestro bol. ¡A disfrutar!

  7. 7

    Os invito a que me sigáis en mi cuenta de Instagram: @salma.sweetcupcake o Dulce Magdalena

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Escrita por

Salma
Salma @salma_sweetcupcake
Siempre me habia dado mucha pereza cocinar, no me gustaba nada, pero a raíz de empezar a buscar una alimentación saludable en mi vida, de las recomendaciones de mi nutricionista, con el que llevo ya muchos años, y de la inspiración, gracias a gente que he conocido a través de las redes sociales, ahora la cocina se ha convertido en mi entretenimiento, mi salida de escape y diversión.Se pueden hacer cosas muy ricas en casa utilizando alimentos de calidad, evitando productos que no son saludables para nosotros, platos bajos en calorías, y bueno, a veces no tan bajos, pero vaya, caseros, deliciosos y hechos con mucho amor.Me encanta esta aplicación donde todos podemos aportar algo y aprender de los demás. Entre todos hacemos que Cookpad tenga algo mágico.¡A disfrutar amig@s!
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