#yosoyyo.Una ensalada rápida y muy rica. La combinación de rúcula y queso azul siempre me ha parecido espectacular, así que he preparado una ensalada con estos dos ingredientes. Para elaborarla he utilizado un tomate que se llama "tomate azul", se caracteriza por tener un tono azulado.

#milibrode1000recetas Aquesta dúo de peras con queso azul, favorece arreglar el transito intestinal; las peras limpia la grasa que contiene el queso.

Una sabrosa ensalada de manzana, aguacate y queso azul. La mezcla de todos estos sabores es una delicia

Todas mis recetas tienen video-tutorial, si quieres ver las fotos, los consejos o imprimir la receta, visita el blog: http://dulyskitchen.blogspot.com.es/2016/01/ensalada-con-manzana-y-queso-azul.html#more

Aunque ya ha refrescado, en casa no nos importa seguir comiendo ricas ensaladas.Aquí os dejo la que he preparado hoy para comer junto a las patatas enmascaradas que podéis ver en las cooksnaps.

Perfecta!!!!!!! Suave, un entrante o acompañamiento o cena que está buenísima

#217 Rica y rápida ensalada para salir del paso.

#193. #Tescoma.

Una ensalada sencilla de preparar que combina frutas deliciosas con nueces y pasas de uva logrando un equilibrio perfecto.

Hace un par de semanas hubo un eclipse lunar a primera hora de la noche. Mi novia y yo fuimos a verlo a la playa, y nos llevamos la cena en un tupper. Yo me hice esta ensalada, y me gustó tanto que desde entonces la he repetido, y quería mostrarosla. No tiene ninguna dificultad, pero la combinación de sabores es sorprendente. Disfrutadla!Más ideas, consejos y recetas en Instagram @EatTheGreen_com

Súper crunch y muy fresca

Ensalada de rúcula con manzana, almendra caramelizada y Parmesano. ¡Riquísima y sanísima!Receta participante en el concurso de recetas del mes de marzo de 2015 de Frescamp. Autor: María Hernandez Vila

Lo siento por la presentación, no tenía pensamiento de subir la receta, pero aquí está, espero que os guste ✨💋Las cantidades de esta receta las he puesto para 1 sola persona.

Una ensalada fresca apetece siempre, y más con la llegada del buen tiempo. Ésta es la que preparé para la cena de hoy.

Plan Revolucionario

Dos ingredientes para una ensalada con un sabor muy especial. No se si es que esta de moda, pero ahora en todas la parrillas se pide esta ensalada, a mi me encanta, la rúcula tiene un sabor así como picantito y amargo que queda super bien con el queso rallado, si es posible parmesano. Queda buenísima para acompañar el asado.

Plato súper sencillo y riquísimo

Esta ensalada nos la preparamos el otro día para cenar. Cuándo mi cuñada y yo llegamos ya la estaban preparando los chicos y la verdad es que estaba tan buena... es una tontería de ensalada con fruta y con queso y pavo... pero fue una cena completa, sana y estaba muy buena.

Para cenar una fresca y saludable ensalada siguiendo la línea de los #buenospropositos

La Ensalada de Manzana, frutos secos y queso fresco es muy fácil de preparar. (25-06-2016)

#151. Rica ensalada que combina bien durante todo el año, y sobretodo, en las fiestas que se aproximan.

Las brevas o higos, una dulce fragancia. Por su contenido en fibra prebiótica, las brevas alimenta la flora intestinal, contribuye a regular el ritmo intestinal, tanto si es lento como si se ve acelerado.Esta suculenta fruta no solo aumenta el volumen de las heces sino que activa los movimientos del intestino.No caigas en la tentación de pelar la uva o eliminar sus pepitas. No solo facilita que vayas al baño, también los compuestos antioxidantes de las semillas ayudara en mantener sano tu pelo y evitar su caída, gracias a que refuerzan los vasos sanguíneos del cuero capilar.La rúcula tiene una composición nutricional envidiable ya que contiene muy pocas calorías, por lo que es ideal para las dietas de adelgazamiento, y su contenido en vitaminas y minerales es muy alto.La rúcula tiene efecto diurético, evita la astenia y cansancio general y es recomendado para personas diabéticas y con colesterol alto.

Hoy una idea de mi marido como plato quitahambre porque las lentejas no acaban de hacerse 😁. La verdad es que quedó vistosa, le encantó, se la comió toda y dejó las lentejas para mañana 😉

Ligera y deliciosa, se hace en un momento y la combinación me parece estupenda. El aliño que yo le he puesto es sólo aceite y sal pero puedes hacer una vinagreta ligera o un aderezo de yogur.

Una ensalada perfecta para una cena ligera o para un primer plato. Muy sencilla y rápida de preparar. #buenospropósitos

Un combinado de varios sabores, el ligeramente amargo de la rúcula, el picante de quindillas en vinagre, el dulzón y fresco de frutas como manzana y nectarina, y los inconfundibles, clásicos y exquisitos sabores de jamón y queso.