Tortitas de carne molida magra
yujey @cook_19995409
Respiraciones llevar un estilo de vida saludable y ya que aumente hace tres meses alrededor de 20 libras Y estoy luchando con un estilo de vida saludable para que dentro de un mes eliminar 20 libras
Tortitas de carne molida magra
Respiraciones llevar un estilo de vida saludable y ya que aumente hace tres meses alrededor de 20 libras Y estoy luchando con un estilo de vida saludable para que dentro de un mes eliminar 20 libras
Paso a paso
- 1
Hacer un aproximado de una taza y media de arroz integral
- 2
Preparar el pico de gallo con aguacate mezclar todos los ingredientes y ponerle en la nevera
- 3
Sazonar la carne molida y con la mano moldear no hasta que coge a la forma de una tortita
- 4
Báñalo en nuevo y poner a freír A fuego lento con aceite de coco o de aguacate
- 5
Ya listo el arroz sirve el arroz una taza aproximada una taza aproximada de la ensalada de pico de gallo con aguacate
- 6
Ya listo las tortitas servirlas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A yujey le encantará ver cómo quedó.
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Yo era una persona que pesaba 212 libras. Y decidí hacer un cambio mi vida hace unos años. ahora soy coach autorizada y estudiante de metabolismo y obesidad. Trabajó por medio de un estilo de vida saludable y mi pasión en la cocina es buscar la manera más saludable de hacer recetas ricas sin exponer la salud Y haciendo ricas recetas. Pero con una versión especial. mejorada
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