Ensalada de palmitos, aguacate y tomate con salsa golf
LuzMa SG @LuzMa_SG
Esta es una ensalada muy sencilla de preparar, con pocos ingredientes y mucho sabor, baja en calorías y carbohidratos. #cuidatusalud #saludable #DASH
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Preparar los ingredientes para la ensalada. Partir los palmitos a la mitad a lo ancho y a lo largo, los jitomates en mitades y el aguacate en rebanadas.
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Sobre una cama de espinacas, acomodar los demás vegetales. Preparar la salsa golf mezclando todos los ingredientes. Servir al gusto sobre la ensalada.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LuzMa SG le encantará ver cómo quedó.
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Mis pasiones son la lectura, el baile, los viajes y la cocina. Soy cocinera aficionada, me encanta probar recetas nuevas, experimentar con sabores, texturas y colores, y compartir lo que preparo. Sigo la dieta DASH para la hipertensión, por lo que mi alimentación se basa en vegetales, frutas, proteínas magras, legumbres, lácteos bajos en grasa, granos integrales y grasas buenas, y es baja en sodio y azúcares.
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