Αγόρασα #μάνγκο εισαγωγής τα οποία διαφήμιζαν σαν ώριμα και γλυκά.. Και βγήκαν όντως φανταστικά! Και αφού δοκίμασα αμέσως μου ήρθε αυτή η καταπληκτική ιδέα του #milkshake με #κεφίρ #μωρό #παιδί #4βήματα

Δροσιστικό ρόφημα με κεφίρ και φράουλες.

Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα που έχει υποστεί ζύμωση. Μου αρέσει για το πρωινό μου, συχνά το χρησιμοποιώ και στην κουζίνα. Τα κέικ, γίνονται υπερβολικά αφράτα....( Αν ψηθούν σωστά !!!)#ΔιεθνήςΠοδιά24#Ημερολόγιο2025#Κέικ#Κεφίρ#αλφάβητο

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #εξετάσεις #πρωινό #Πέμπτη #εύκολο #βρώμη #φράουλα #μέλι #κεφίρ #Ημερολόγιο2025 #overnightoats #3υλικά #γιαδύο #καλοκαιρινό #Κρύο #υγιεινό

Μπαίνοντας στο ίντερνετ, είδα μια συνταγή για λουκουμάδες με κεφίρ?? και αλεύρι, μόνο!!!!Μας αρέσει το κεφίρ, είναι και υγιεινό και είπα να τη δοκιμάσω!!Αν είστε λάτρεις του κεφίρ, δοκιμάστε τη, έχει μια ξινόγλυκη γεύση 😄😄

Το κεφίρ είναι αγαπημένο μου υλικό και υπερτροφή.Αφού κάνει ωραίες κρέπες ηθελα να το δοκιμάσω και με τις βάφλες.....Και με έβγαλε και πάλι ασπροπρώσωπη...😊🤗

#αλφάβητο#ΔιεθνήςΠοδιά24Δροσιστικό και θρεπτικό smoothie με #κεφίρ #μάνγκο #γιαούρτι και #μέλι

Αντί για κεφίρ μπορεί να βάλουμε γιαούρτι. Απλά το κεφίρ είναι πιο ελαφρύ και με λιγότερα λιπαρά

Στο σπίτι τρώμε μόνο γιαούρτι κεφίρ που φτιάχνω μόνη μου τον τελευταίο καιρό.Έφτιαξα χθες πανκέικς και ενθουσιάστηκα.#εξετάσεις

Βρήκα ένα κεφίρ υπέροχο, γευστικό βελούδινο... έπρεπε να το δοκιμάσω σε μια μηλόπιτα...#Ημερολόγιο2023

Το κεφίρ κάνει τη διαφορά! #χρυσόπιρούνι

Το αγαπημένο μου κεφίρ, υλικό υπερτροφή, δίνει όγκο και κάνει αφράτες τις ζύμες μας...