บราวนี่ (คีโต)
“บราวนี่” สูตรนี้เข้มข้น เต็มไปด้วยความเข้มข้นของโกโก้และช็อกโกแล็ต โรยด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ อร่อยแบบไม่อ้วน 🚫ไม่มีแป้ง 🚫ไม่มีน้ำตาล 🚫ไม่มีผงชูรส #ขนมคีโต #อาหารง่ายๆ #ตั้งเป้าเราทำได้
บราวนี่ (คีโต)
“บราวนี่” สูตรนี้เข้มข้น เต็มไปด้วยความเข้มข้นของโกโก้และช็อกโกแล็ต โรยด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ อร่อยแบบไม่อ้วน 🚫ไม่มีแป้ง 🚫ไม่มีน้ำตาล 🚫ไม่มีผงชูรส #ขนมคีโต #อาหารง่ายๆ #ตั้งเป้าเราทำได้
ขั้นตอนการทำ
- 1
นำเนยเค็ม+ผงโกโก้+น้ำมันมะพร้าว ไปตุ๋นให้ละลาย พอคนผสมกันแล้ว ให้นำมาพักไว้
- 2
นำไข่ไก่+น้ำตาลอิริทริทอล มาตีผสมกัน นำไปตุ๋นไฟอ่อนให้น้ำตาลอิริทริทอลละลาย (น้ำตาลละลายสีไข่จะอ่อนลง) พอละลายนำลงมาพัก
- 3
วอร์มเตา 10 นาที 150 องศา
- 4
นำผงโกโก้ที่ละลาย + ไข่ไก่อิริทริทอล+ผงอัลมอนด์+ กลิ่นวานิลลา + ช็อกโกแล็ตแท่งที่หั่นไว้คนผสมกัน
- 5
เทใส่ถาดอบ โรยด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ อบ 200 องศา 20 นาที (ความร้อนของเตาอบแต่ละบ้านจะไม่เหมือนกัน ลองปรับเช็คดูก่อนนะ)
ครบเวลาให้เช็คว่าสุกไหม พอสุกให้จัดใส่จานเสิร์ฟ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
บราวนี่คีโต บราวนี่คีโต
บราวนี่คีโต ฉบับบ้านๆด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน สูตรนี้ทำได้ 23 ถ้วย
-
บราวนี่คีโต บราวนี่คีโต
บราวนี่คีโตตามใจคนทำ เนื่องจากต้องการรสชาติของดาร์กช็อคโกแล็ตขมนิดๆ หวานน้อย
-
-
บราวนี่คีโต #เบเกอรี่ง่ายๆ บราวนี่คีโต #เบเกอรี่ง่ายๆ
เป็นบราวนี่ไม่มีแป้ง ไม่ใส่น้ำตาล สำหรับชนเผ่าคีโต #ลดน้ำหนักเป็นครั้งแรกที่กินของหวานโดยไม่ต้องรู้สึกผิดอีกต่อไปบราวนี่หน้ากรอบ เนื้อนุ่มละมุ้นลิ้นมากค่ะ ชิ้นเดียวคงไม่พอ 😁😁
-
Keto Brownies บราวนี่คีโต Keto Brownies บราวนี่คีโต
บราวนี่คีโตสูตรจาก Pinterest เอามาลองทำดูจ้า
-
บราวนี่คีโต บราวนี่คีโต
#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพคีโตง่ายๆ ไม่ยากเลย ถ้าเราใส่ใจตัวเอง เราจะทำได้ทุกอย่าง
-
Sweet Potato Brownie /ขนมคลีน : บราวนี่มันหวาน ไม่อบ❌no sugar&flour ❌No bake Sweet Potato Brownie /ขนมคลีน : บราวนี่มันหวาน ไม่อบ❌no sugar&flour ❌No bake
บราวนี่ สูตรนี้ทำง่ายใช้เวลาทำน้อย สำหรับคนที่ควบคุมน้ำหนัก แต่งดของหวานไม่ได้แนะนำเลยจ้า บราวนี่คลีนๆ กินแล้วอิ่มท้องอยู่ท้องดีทีเดียวจ้า อร่อยได้ ไม่อ้วนด้วย ดูวิธีทำได้ที่ลิงค์ https://youtu.be/pwifvDx9QNQ
-
บราวนี่ถั่วลิสงข้าวโอ๊ต บราวนี่ถั่วลิสงข้าวโอ๊ต
#ขนมคลีน #เค้กบราวนี่คลีน#เค้กถั่วลิสง #เค้กข้าวโอ๊ตโกโก้น้ำตาลหญ้าหวาน เคล็ดไม่ลับ ไม่มีเพราะง่ายมาก แต่สูตรนี้ ไม่หวานเลย ใครอยากหวาน โรยน้ำผึ้ง น้ำตาลไอซิ่ง นมข้น ตอนจะทานได้นะคะ
-
บราวนี่ชาเขียว/ชาไทย สูตรคีโต ❌ไม่มีแป้ง❌น้ำตาล บราวนี่ชาเขียว/ชาไทย สูตรคีโต ❌ไม่มีแป้ง❌น้ำตาล
หาสูตรบราวนี่คีโตที่เป็นชาเขียวชาไทยไม่เจอเลยค่ะ เลยลองทำดูอร่อยดี เลยนำมาแชร์ค่า
-
บราวนี่คีโต #คีโต #ขนม #บราวนี่ #ไมโครเวฟ บราวนี่คีโต #คีโต #ขนม #บราวนี่ #ไมโครเวฟ
บราวนี่คีโตง่ายๆด้วยไมโครเวฟ
-
บราวนี่มันเทศ บราวนี่มันเทศ
อยากกินบราวนี่แต่กลัวอ้วนมากเกินไป ก็ทำกินเองโดยไม่ใส่แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่เนย ไม่มีน้ำมัน อาจจะคลีนไม่มากแต่ก็ทดแทนกันได้
-
บราวนี่โกโก้ Cocoa brownies บราวนี่โกโก้ Cocoa brownies
บราวนี่โกโก้ ปรับสูตรให้ละมุน รสชาติกำลังดี แช่เย็นก็อร่อย โรยด้วยไอซิงก็ชุ่มลิ้น ใส่ถ้วยคัพเค้กก็ได้ ใส่พิมพ์ก็ดี ตามสะดวกนะคะ
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น (2)