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Ingredientes

35 a 40 min.
  1. 150 grs.De cáscaras y cabezas de langostinos o gambas
  2. 500 grs.De raspas y cabezas de rape, merluza, o similar
  3. 1cebolla
  4. 1zanahoria
  5. 1puerro
  6. 2 litrosagua
  7. Aceite de oliva y sal

Paso a paso

35 a 40 min.
  1. 1

    Tener preparado las cabezas y cáscaras de los langostinos o gambas

  2. 2

    Las cabezas de los pescados y raspas, espinas del pescado

  3. 3

    El puerro cortar las raíces y la parte más verde.

  4. 4

    Cortar todas verduras en daditos pequeños..

  5. 5

    En una olla grande poner, echar un poco de aceite, y a fuego medio echar las verduras cortadas, cuando estén doraditas, unos 10 min.

  6. 6

    Incorporar las cabezas y cáscaras de las gambas o langostinos y remover y aplastando las cabezas para que suelte el jugo, y dejar unos 2 a 3 min.

  7. 7

    Añadir las raspas, cabezas y espinas del pescado y 2 litros de agua, subir el fuego a temperatura alta. Desespumar.

  8. 8

    Cuando empiece a hervir bajar el fuego medio y dejar unos 25 min. poner sal.

  9. 9

    Retirar la olla del fuego y colar el caldo.

  10. 10

    Sugerencia: Al sofrito de verduras se puede poner tomate picado, un par de dientes de ajo, y también carne de pimiento choricero.

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Escrita por

Lourdes
Lourdes @mlourdes
Elche

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