Wrap de pollo

Lorena
Lorena @lasrecetasdelorena

Una cena rica y fácil de preparar 🌯🤤

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Ingredientes

20 min
4-5 raciones
  1. Para el wrap
  2. 4-5tortillas de wrap
  3. 5 filetespechuga de pollo
  4. Sal
  5. Aceite de oliva
  6. Pimienta
  7. Pimentón dulce
  8. Ajo en polvo
  9. Orégano
  10. Tomate en rodajas
  11. Zanahoria rallada
  12. Lechuga
  13. 1 trozocebolla morada rallada
  14. Para la salsa de yogur
  15. 1yogur natural
  16. 1 dienteajo rallado
  17. Sal
  18. Pimienta
  19. 1 cucharada soperajugo de limón

Paso a paso

20 min
  1. 1

    Para preparar la salsa de yogur, mezclamos en un bol todos los ingredientes y listo. Reservamos.

  2. 2

    En un plato hondo ponemos un buen chorro de aceite de oliva, pizca de sal y pimienta, 1/2 cucharadita de pimentón, 1/2 de orégano y 1/2 de ajo en polvo. Pintamos las pechugas muy bien por ambos lados.las hacemos en una sartén unos 3-4 min o hasta que estén a nuestro gusto y listo. Cuando enfríen las cortamos por la mitad y hacemos tiras.

  3. 3

    Montamos el wrap. Ponemos la tortilla y encima ponemos una capa de salsa, lechuga, tomate, zanahoria, cebolla y pollo. Lo envolvemos y listo.

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Comentarios (2)

Nancy Amestoy
Nancy Amestoy @nancy
Me gustó mucho, cuando tengo tiempo cocino algunas tortillas y las guardo en la heladera para los antojos de fin de semana😉

Escrita por

Lorena
Lorena @lasrecetasdelorena
Aficionada de la cocina, me gusta ver recetas, "experimentar", aprender de lo que veo y poder compartir lo que hago. instagram@lasrecetasdelorena
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