Πένες με τόνο και κάπαρη
Stella @stella1984
Σε 15 λεπτά έχουμε έτοιμη μια νοστιμότατη και υγιεινή μακαρανοδα!!!
Πένες με τόνο και κάπαρη
Σε 15 λεπτά έχουμε έτοιμη μια νοστιμότατη και υγιεινή μακαρανοδα!!!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε κατσαρόλα βάζουμε να βράσουν οι πένες σύμφωνα με τις οδηγίες.
- 2
Παράλληλα, σε ένα μεγάλο τηγάνι βάζουμε λίγο ελαιόλαδο και μόλις ζεσταθεί βάζουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο να μαλακώσουν. Προσθέτουμε την κάπαρη και θυμάρι και ανακατεύουμε καλά.
- 3
Βάζουμε τον τόνο και την σάλτσα ντομάτας, προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι. Όταν είναι έτοιμες οι πένες, με κουτάλα τις μεταφέρουμε στο τηγάνι. Το νεράκι που θα πέσει με τα μακαρόνια το θέλουμε για να δέσει η σάλτσα.
- 4
Προσθέτουμε και λίγο τριμμένο τυράκι και ανακατεύουμε καλά.
- 5
Καλή όρεξη!!!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Master chef δεν με λες, αλλά μου αρέσει να δοκιμάζω καινούργιες συνταγές, κυρίως γρήγορες, υγιεινές και νόστιμες!
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
-
Πένες με τόνο και κάπαρη Πένες με τόνο και κάπαρη
Μια εύκολη, γρήγορη και υγιεινή συνταγή που θα δώσει έναν πεντανόστιμο χαρακτήρα στα ζυμαρικά και θα σας προσφέρει ένα υγιεινό και πλούσιο γεύμα. Credits @akispetretzikis με δικές μου εναλλακτικές σε κάποια υλικά και στις ποσότητες.
-
Πίτσα εύκολη και γρήγορη Πίτσα εύκολη και γρήγορη
Πανεύκολο, σε 15 λεπτά έχουμε πίτσα!
-
Πένες με τόνο και κάπαρη Πένες με τόνο και κάπαρη
Με τόσα φρέσκα λαχανικά διαθέσιμα, τα ζυμαρικά το καλοκαίρι μοιάζει σα να περνούν σε δεύτερο πλάνο. Μέχρι που φτάνει κάποιο βράδυ που αποζητάς ένα ελαφρύ δείπνο για δύο...#2020
-
Μεσογειακές πένες Μεσογειακές πένες
Μία εύκολη και γρήγορη συνταγή με τα υλικά που έχουμε τώρα που #μένουμεσπίτι#λαδερά #ζυμαρικά#6Ε2
-
Μακαρόνια με τόνο και κόκκινη σάλτσα Μακαρόνια με τόνο και κόκκινη σάλτσα
Μια εύκολη μεσογειακή μακαρονάδα με λίγες θερμίδες!#ΧρυσόΠιρούνι
-
Πένες με κόκκινη σάλτσα Πένες με κόκκινη σάλτσα
Πολύ εύκολη συνταγή του Άκη Πετρετζίκη, που γίνεται σε μια κατσαρόλα.#γρήγορο #Σάββατο
-
Πένες με τόνο, κολοκυθάκια και φέτα Πένες με τόνο, κολοκυθάκια και φέτα
Με αφορμή το challenge με αρχηγό την Ειρήνη και την ομάδα #ομάδαπιπεριά έφτιαξα αυτή την πολύ νόστιμη μακαρονάδα. Το μυστικό είναι στην μπόλικη τριμμένη φετούλα που βάζουμε στη σάλτσα όπως βγεί από τη φωτιά και οι πένες που βοηθάνε να εισχωρήσει η σαλτσούλα στο εσωτερικό τους και να χαρίσουν έξτρα γεύση σε κάθε πιρουνιά.#ομάδαπιπεριά
-
Σπαγγέτι ολικής με τόνο και ελιές Σπαγγέτι ολικής με τόνο και ελιές
Όταν υπάρχει γκρίνια από την πείνα,κάνει ζέστη και θέλεις κάτι γρήγορο να φτιάξεις,εδώ είναι η συνταγή!!!Σε 15 λεπτά φωνάζεις...τρώμεεεε👍😂😂😋😋#γρήγορο #εύκολο #νόστιμο #ζυμαρικά #τόνος #οικονομικό#ομάδαπιπεριά
-
Μακαρόνια ολικής αλέσεως με τόνο, κάπαρη και σάλτσα ντομάτας Μακαρόνια ολικής αλέσεως με τόνο, κάπαρη και σάλτσα ντομάτας
#γρήγορο . Μια νόστιμη μακαρονάδα με τόνο που φτιάχνεται πολύ γρήγορα .Ειναι αρκετά εύκολη .Ενα πιάτο γιαυτούς που προσέχουν τη διατροφή τους,αφού είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και ωμέγα3 Εγω την φτιάγνω πάρα πολύ συχνά .Σας την προτείνω να την δοκιμάσετε !
-
Πένες με τόνο και ντομάτα Πένες με τόνο και ντομάτα
Μια από τις πιο αγαπημένες μας μακαρονάδες.Στις ντομάτες κονσέρβα, συνήθως χρησιμοποιώ 1 κουτί ντοματάκι ψιλοκομμένο και τουλάχιστον μισό κουτί συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας, τύπου Pumaro και δεν βάζω καθόλου πελτέ. Τρώγονται και χωρίς παρμεζάνα αν θέλετε.
-
Πένες με κόκκινο πέστο και τόνο Πένες με κόκκινο πέστο και τόνο
Μια συνταγή για το κοριτσάκι που όποτε έχουμε ψαράκι σουφρωνει το μουτράκι!! Τουλάχιστον έτσι τρώει έστω και λίγο ψαράκι πάρα πολύ ευχάριστα! #ΧρυσόΠιρούνι
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14809712
Σχόλια (4)