Tomaticán vegetariano de lentejas

Miryan lara C.
Miryan lara C. @Euge_lc
Las Condes, RM.

Simple y rico!! Especial para darle una vuelta a las lentejas y sea del agrado de los más mañosos 😅 #teamveggie

Tomaticán vegetariano de lentejas

Simple y rico!! Especial para darle una vuelta a las lentejas y sea del agrado de los más mañosos 😅 #teamveggie

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Ingredientes

3 raciones
  1. 1cebolla
  2. 1tomate grande o 2 medianos
  3. 1 tazalentejas cocidas
  4. 1 tazachoclo
  5. 1/4pimentón rojo (o el que tengas)
  6. Ajo, pimienta, orégano, sal
  7. Salsa de tomate (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Lo primero será dejar remojando las legumbres la noche anterior. Luego las ponemos a cocinar desde agua fría (sin sal) por 20 min. Colamos y reservamos.

  2. 2

    Luego picamos la cebolla en cubitos pequeños y ponemos a sofreír. Cuando ya esté más transparente agregamos el choclo desgranando y revolvemos

  3. 3

    Revolvemos y vaciamos las lentejas, el tomate picado y el pimentón rojo o el que tengas. Sazonamos a gusto revolvemos y dejamos por unos 5 a 8 min. Revolviendo de vez en cuando para evitar que se pegue o seque (si esto pasa ponle un poco de aguita)

  4. 4

    En el paso anterior ya está listo! Sin embargo opcionalmente puedes añadirle un poco de salsa de tomate revolvemos y esta! De ambas formas queda muy rico!! Acompaña con lo que gustes.

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Miryan lara C.
Miryan lara C. @Euge_lc
Las Condes, RM.

Comentarios (2)

sirikarkaur
sirikarkaur @sirikar
Lo hice y lo incluí en mi menú semanal, fácil, económico, rico y vegetariano

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